美女中医强推的脸部4大减肥穴位

2015-01-06 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：经脉穴位是中医特有的概念。其神奇的地方在于不同穴位对应身体不同部位，经常按揉穴位，可以给身体带来惊人的变化。今天要介绍的是专业中医推荐的头部N大瘦身穴位。这四个穴位很容易就能找到，而且用指腹自行按摩即可，非常方便。

　　1攒竹穴：消除脸部浮肿

　　很多人都知道按揉攒竹穴能够消除眼部疲劳，改善眼睛充症状，然而攒竹穴的功效远不仅限于此。从保健的角度来说，按揉攒竹穴能治疗失眠，而从美体的角度来说，常按攒竹穴还可以消除脸部浮肿。

　　攒竹穴的位置在眉毛首部内侧凹陷处。

　　瘦身方法：坚持锻炼，主要是胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。根据身体情况和经济条件，可以多参加一些省钱的运动，如舞蹈、慢跑、游泳等。舞蹈既能让女性产生兴趣，又增加身体的协调性，对塑造身体线条也大有帮助，可以多多考虑这种瘦身方法。

　　2地仓穴--泻胃火

　　胃热炽盛形成胃火，胃火表现为口臭、食欲过盛、便秘。地仓穴是胃经经水聚散之处，经常按揉能帮助泻去胃火，改善便秘造成的小肚腩，抑制食欲。

　　3饥点穴--减少食量

　　饥点穴也叫胃点穴，位于耳朵前部中央。按揉此穴能增加饱腹感从而抑制食欲。但是这个穴位相对来说没那么敏感，每次按揉要超过5分钟才能有明显效果。

　　4颊车穴--绝佳瘦脸穴位

　　按揉颊车穴对熬夜和压力造成的脸部浮肿有明显功效。每天在清洁脸部涂抹润肤乳的时候，用大拇指指腹有节奏地按压颊车穴15分钟，有很好的瘦脸效果。

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