现摘录几种功法,有兴趣者不妨一试。
功法一:
姿势:站立,两脚分开与肩同宽,两膝微屈约120°成半马步状,上身勿前倾后仰,两臂自然下垂,腹部放松,自觉小腹部充实,回收下颌,头略有上顶之意,两肩有下坠之感,舌抵上腭。
呼吸法:采用缓慢绵长的深呼吸法,用鼻呼吸,注意力不集中时,可默默读数。
动作:吸气时,两脚十趾随吸气逐渐用力抓地,上提脚心,两手随吸气握拳并逐渐用力握紧,用力撮提肛门。此时,全身随吸气握拳并逐渐紧张起来,吸至极点时,全身用力亦至极点。略一停顿,转为呼气。呼气之时,气缓缓呼出,随呼气两脚十趾、双手、肛门、颈项及全身肌肉由上至下逐渐放松,呼尽时,全身肌肉处于放松状态。
意念:随吸气,以意想有气体由涌泉顺小腿及大腿内侧升至会阴,由此入于小腹之中,自感吸气时小腹内充满气体;随呼气,意想气由小腹出至会阴,顺大腿、小腿内侧下至涌泉而排出体外。
此功要求每做一次后,略加休息,也可站立放松一下,待呼吸平稳之后,再摆好姿势做下1次,用力逐渐增加。每日早晚各行36次,勿多行,早晨起床即做,对晨泻(即五更泻)疗效尤佳。
应注意的是:本法无病者勿练;高血压、心脏病、疝气者勿练;病情好转之后逐渐减少用力,症状消失后,渐次停止练功;不要过分用力。
功法二:
姿势:端坐,口眼微闭,正视前方,两掌心朝下按于膝上内侧,掌腿之间各置生胡桃一枚,尽量靠近气海穴。
呼吸:鼻吸气后,撮口呼气发“夫”字刚音,进而转韵为“五”柔音。如此反复呼吸。
意念:始终意守病变处或脐周围。
功后引导:闭目,眼球左右旋转各3~5圈,而后头颈轻摇3~5次,继之上下叩齿36次,舌尖在口腔内顺逆各转12圈,随之慢慢睁目。最后以肚脐为中心,两掌心抚腹揉摩,正反各转36圈。
治疗和改善因各种原因引起的肠道菌群紊乱所致的各种消化道症状。
健客价: ¥381.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥24成人及儿童急、慢性腹泻。用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作为解痉剂使用。
健客价: ¥14.51.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥261.成 人及儿童急、慢性腹泻。2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用
健客价: ¥141.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥11.51.治疗低钾血症 各种原因引起的低钾血症, 如进食不足、呕吐、严重腹泻、应用排钾利 尿药、低钾性家族周期性麻痹、长期应用糖 皮质激素和补充高渗葡萄糖等。2.预防低钾血症当患者存在失钾情况,尤其是如果发生低钾血症对患者危害较大时(如洋地黄化的患者),需预防性补充钾盐,如进食很少、严重或慢性腹泻、长期服用肾上 腺皮质激素、失钾性肾病、以及Bartte's综合征等。3.洋地黄中毒引起频发、多源性早搏或快
健客价: ¥6.8止泻药。用于各种病因引起的急慢性腹泻。用于回肠造瘘术病人可减少排便体积及次数,增加大便稠硬度。
健客价: ¥6用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。 用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。
健客价: ¥26用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥17.6用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥12因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。
健客价: ¥45羔羊胃提取物维B12颗粒:用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。 蒙脱石散: 1.成年人及儿童急、慢性腹泻。 2.用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗,但本品不作解痉剂使用。
健客价: ¥186止泻药。用于控制急、慢性腹泻的症状。用于回肠造瘘术病人可减少排便量及次数,增加大便稠硬度。
健客价: ¥7用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥15.8用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥18用于肠道菌群失调引起的肠功能紊乱,如急、慢性腹泻等。
健客价: ¥26因肠道菌群紊乱引起的各种消化道症状及相关的急、慢性腹泻和消化不良等。
健客价: ¥30收敛,滋补,生津,止泻。用于肺虚咳嗽,津亏口渴,自汗,盗汗;慢性腹泻。
健客价: ¥31固肠止泻,健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻,腹痛,肢体倦怠,神疲懒言,形寒肢冷,食少,腰膝酸软;肠易激综合征(腹泻型)见上述症候者。
健客价: ¥30健脾温肾,涩肠止泻。主治脾虚或脾肾阳虚所致久泄久痢,适用于慢性腹泻、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎等。证见:慢性腹痛、腹泻、大便清稀或有粘液及粘液血便,食少腹胀,腰酸乏力,形寒肢冷,舌淡苔白,脉虚。
健客价: ¥18用于成人及儿童急、慢性腹泻。
健客价: ¥18.74