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扫盲!扫除对针灸减肥的四大错误认识

2015-01-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中医针灸减肥因安全有效而受到追捧,但很多人却对针灸减肥存在误区,错误认识导致减肥信心丧失,扫盲,消除你对针灸减肥的误解。如果你不注重饮食,不规律作息,更没有运动,那很容易又会长胖,很快又恢复原来的状态了。

   一、误区一:立刻见效

  常听说针灸减肥见效快,就盲目地以为针灸减肥是立刻就会见效的,当自己尝试了之后,第二天没有效果,然后果断抛弃。这是错误的做法和认识。任何减肥方法都需要时间,都需要过程,针灸减肥见效快是相对于其它减肥方法而言。针灸减肥是通过刺激穴位,来加速新陈代谢和血液循环,增加消耗,从而达到减肥的目的。针灸减肥减的是脂肪,所以不可能一步到位。针灸减肥的效果是持续的,通过逐步调整体现出来的。
 
 
  二、误区二:针扎着越多越好
 
  既然针灸减肥的的效果这么好,是不是意味着针扎得越多就越好呢?不是的,针灸是需要专业知识的,要选对穴位才会有效,扎针扎得再多穴位没选对都是无用功,相反,扎得少,但都扎在对的穴位上照样减肥。而且,穴位是很神秘的东西,不小心扎错了可能还会带来不好的后果。
 
  三、误区三:针灸减肥易感染
 
  有人认为针灸毕竟是用针在身上扎洞,会不会留下伤口,伤口会不会很容易感染呢?这也是错误的认识,针灸用的针都是很小很小的,在身上留下的伤口几乎没有,皮肤本上的愈合能力能立刻将伤口愈合,根本不用担心感染为题。针灸过后洗澡、游泳这些都不是问题。
 
 
  四、误区四:针灸减肥能一劳永逸
 
  以为针灸减肥成功后就能一劳永逸了,永远不会胖了。没有这种好事,减肥成功之后需要你注意饮食,注重运动。针灸减肥成功,身体等于是一个全新的状态。
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