在喝哭苦丁茶的时候一定要注意什么呢?

　　因此，苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，它具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，有着“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。如今，人们对苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶饮料等营养保健方面。

　　清热活血的苦丁茶两种情况不宜喝

　　风寒感冒患者不宜喝苦丁茶

　　得了风寒感冒，怕冷、无汗、鼻流清涕时，不宜喝苦丁茶，这时候适宜喝姜茶，用姜驱寒气，而不适宜喝苦丁茶。这是因为苦丁茶的苦寒会加重风寒感冒患者。

　　手脚冰冷、寒虚体质不宜喝苦丁茶

　　总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人，适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质，如果喝苦丁茶，则会加重腹痛、腹泻的虚损症状。

　　像苦丁茶这么好的天然保健品，也不是什么时候都可以喝得，所以还是希望大家能注意，即使对身体再有利的保健品，在食用之前也要询问医生的指导。