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解密决明子的作用与功效 泡水喝减肥解便秘效果好

2014-12-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说到决明子减肥相信关注减肥的MM们早有耳闻这一味中药了吧,决明子的作用与功效可是很多的呢,特别是用决明子泡水不仅可以降脂瘦身,还能够润肠通便,清肝明目。

   中医减肥,决明子是一味对人体很有用的中药。相信经常关注减肥的MM们对决明子早有耳闻了吧。决明子具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子茶很适合生活节奏快的白领一族们,对身体有很大的好处哦。快和小编一起来了解一下神奇的决明子减肥法吧。

 
  决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康
 
 
  小编为大家推荐一道减肥茶:荷叶决明子减肥茶
 
  材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
 
 
  泡饮方法:用法开水冲泡代茶。
 
  养生功效:荷叶决明子茶能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
 
  还能达到减肥的目的。
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