拔罐后立即洗澡容易猝死是误传

　　最近在微信上，有人发帖：拔罐后如果马上洗澡猝死的可能性大，这一言论还引发了朋友圈的热传。以往，我们在拔罐后，中医师都会嘱咐4-6小时以内不要洗澡，是否真的是因为拔罐后立即洗澡会猝死呢？拔罐后需要注意哪些问题呢？我们来听听专家是怎么说的吧。

　　拔罐后立即洗澡并不会引起猝死

　　专家表示，拔罐法是一种以罐为工具，借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或病痛部位的体表，以产生良性刺激，使局部皮肤充血、瘀血，达到调整机体功能、防治疾病目的的外治法。

　　拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛，如风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛经，头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病证。此外，如丹毒、红丝疔、毒蛇蛟伤、疮疡初起未溃等外科疾病亦可用拔罐法。

　　治疗的机理或者是依据是：通过拔罐，引起局部组织充血或皮下轻度的瘀血，使机体气血活动旺盛，经络通畅，因而具有行气止痛，消肿散结，祛风散寒，清热拔毒等作用。

　　拔罐后是否能立即洗澡？专家说，拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激，拔罐后局部毛孔、汗腺开放，毛细血管扩张，血液循环加快，马上洗澡，特别是洗冷水澡，理论上来说可能导致寒湿之气侵入人体，有引起肌肉酸痛或感冒的可能，但拔罐后洗澡引起死亡的这一说法，临床上我们还没遇到类似情况。死人的说法应该是本身有心脑血管疾病或其他重疾才有这种可能，这些患者洗澡时水温过高或太凉时引起心脑血管扩张或收缩都可能诱发疾病发作或加重。所以单纯拔罐或走罐之后不主张立即洗澡、泡温泉，应隔一段时间后再进行。刺络拔罐因为皮肤有破损，需隔3个小时以后才能接触生水，当天不宜泡温泉和游泳，以防皮肤感染。

　　拔罐虽好，但一周别超过3次

　　专家表示，不是人人都能拔罐，拔罐也有禁忌人群，还有一些部位是不宜拔罐的，如心尖区、大血管分布部位、体表大动脉搏动处，五官及肛门等孔窍部；孕妇的腹部、腰骶部。

　　拔罐法的禁忌人群：

　　急性严重疾病、严重心脏病、心力衰竭患者。

　　皮肤高度过敏、受术部位皮肤破损、溃烂，急性外伤性骨折部位，静脉曲张处，或传染性皮肤病患者，以及肿瘤（肿块）部位、皮肤丧失弹性者。

　　血小板减少性紫癜、白血病及血友病等出血性疾病患者。

　　精神分裂症、抽搐、高度神经质及不合作者。

　　全身高度浮肿者。

　　疝气及活动性肺结核患者。

　　拔罐法虽然具有防治疾病的功效，但无论是那种治疗方法，一般主张必要时才应用，也就是说，如果身体健康，年轻力壮者，不主张有事没事都经常拔罐。拔罐法具有帮助机体恢复正常功能，促使疾病好转的作用。换言之，你的身体功能各方面都正常，也没什么毛病，就不需要经常拔罐，身体不适时做就可以了。如果用于保健，一般用于劳累后肌肉酸痛或身体疲劳时帮助恢复体力，消除疲劳。最好一周不要超过3次。

　　拔罐虽然能防病治病，但是不能过度使用，只有合理使用，正确使用才能发挥拔罐的最大功效。