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头部减肥6穴位

2014-12-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们身体最重要的部位就是我们的头部了,那么,你知道我们头部有很多穴位能促我们起到减肥的效果,现在就让小编我来为大家介绍这几大穴位,好让大家都拥有个矫健的身体。

   中医减肥穴位:


  1.百会穴
 
  位于头顶正中央的偏后处,从鼻梁往上延伸至后脑,与两耳朝头顶连线的交点,即为百会穴。此穴统率多条阳经,每天按摩可提补阳气,改善压力型肥胖、精神不济、头晕脑胀等症状。
 
 
  2.四神聪穴
 
  位于百会穴的前、后、左、右约2.5公分处,可提补阳气,能改善神志失调、压力型肥胖、头痛、失眠和健忘等症状。
 
  3.风池穴
 
  位于耳后头枕骨下方,发际凹陷处,左右各一,如果经常使用大拇指抓按压可起到醒脑明目,刺激中枢神经的作用,可促进头部血液,缓解头痛、头晕、眼睛疲劳等症状;还可以加速水分代谢,消除水肿。
 
  4.翳风穴
 
  位于耳垂后凹陷处,经常按压可加速脑部血液循环,缓解压力型
肥胖和失眠。
 
 
  5.太阳穴
 
  位置在眉梢后凹陷处,可提神、消除脑部疲劳、帮助睡眠。
 
  6.角孙穴
 
  耳尖上方,取穴时将耳廓全部往前摺,遮盖耳洞,耳尖直上入发际之处。
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