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预防癌症吃什么好 推荐8种食物均是抗癌良药

2014-12-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癌症,自古以来都是人们身心的重大杀手之一。但是癌症也没有那么可怕,癌症也是可以预防,也是可以治疗的。很多朋友会问了,那么如何预防癌症呢?生活中有八种抗癌的天然食材,快来看看吧!

  大蒜

  许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

  牛奶

  牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。

  酸奶

  酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

  蜂蜜

  蜂蜜能促进新陈代谢,增强机体抵抗力,提高造血功能和组织修复作用。

  蜂乳

  近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸,对防治恶性肿瘤有效。

  茶

  茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。

  香菌等真菌食品

  含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

  坚果

  杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。

  如何预防癌症呢?生活中有很多的抗癌食材,专家介绍,除了多吃一些抗癌食材之外,我们还要适当的运动,从多方面进行预防。

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