生活中我们经常会遇到一些小毛病,也不至于去医院,但是不处理还会给日常生活带来极大的烦恼。嗓子痛就是一种常见的情况,冬季时节天气非常的干燥,容易出现嗓子痛的情况,那么我们该如何改善嗓子痛的情况呢?下面就为大家介绍缓解嗓子痛的六种自然疗法!
1.温盐水漱口
多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。
2.蜂蜜柠檬茶水
蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。
3.鸡汤面条
鸡汤是古老的抗感冒秘方。日本研究发现,鸡肉中含有一种氨基酸,有助于减少肺部黏液,祛痰止咳;面条可减少食物吞咽困难,缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。
5.甘草水漱口。
中医用甘草治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染已有好几个世纪的历史,用甘草泡水漱口,可有效缓解嗓子痛。《麻醉与镇痛》杂志刊登的一项研究结果显示:患者术后用甘草水漱口比用水漱口更能缓解嗓子疼痛。
6.补锌
锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。芬兰研究也发现,锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。
嗓子痛是常见的一种情况,那么如何缓解嗓子痛的情况呢?以上为大家介绍了缓解嗓子痛的六种自然疗法,如果你也遇到了嗓子痛的情况,不妨试试以上的方法吧。
疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑。
健客价: ¥9.9清热解毒、消肿止痛。用于咽部、齿龈肿痛,口舌生疮。
健客价: ¥16清咽利喉,养阴生津,解毒泻火。用于咽喉肿痛,失音及上呼吸道炎症。
健客价: ¥10养阴生津,清热利咽。用于肺热阴伤所致的咽部红肿、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎见上述证候者。亦可用于放疗引起的咽干不适。
健客价: ¥8.5养阴生津,清热利咽。用于肺热阴伤所致的咽部红肿、咽痛、口干咽燥;急、慢性咽炎见上述证候者。亦可用于放疗引起的咽干不适。
健客价: ¥5.8中医:清热解毒,消肿止痛。用于肺胃蕴热所致的咽喉肿痛,口干口苦,牙龈肿痛以及口腔溃疡,复发性口疮见以上证候者。苗医:抬蒙蒙宋宫症。蒙嘎宫昂,来罗拉米。
健客价: ¥34清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥7苗医:宋宫证。蒙嘎宫昂,来罗拉米。 中医:祛风解毒,消肿止痛,清咽利喉。用于风热所致咽痛、咽干、咽喉红肿、牙龈肿痛、口腔溃疡等症。
健客价: ¥32苗医:中医:疏风散热,消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎,慢性咽炎急性发作,咽痛,咽粘膜红肿,咽干,口臭等症。
健客价: ¥34.03清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥8用于感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等。
健客价: ¥6.5用于感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等。
健客价: ¥5.4清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥16.5清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥12清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥6.5解热镇痛。用于感冒引起的头痛发热,鼻塞,咳嗽,咽喉痛。
健客价: ¥18.75中医:清热解毒,宣散风热,清利咽喉。用于上呼吸道感染,急、慢性咽炎,口舌生疮,牙龈肿痛,口臭。
健客价: ¥221.苗医:旭嘎凯沓痂,洼嘎挡孟。 2.陡:纳蒙宁宫,纳蒙嘎宫昂。 3.阶:蒙给宁宫。 4.中医:清热解毒,利咽止痛。用于急喉痹(急性咽炎)、急乳蛾(急性扁桃体炎)所致的咽喉肿痛。
健客价: ¥25苗医:迫喔劫漳凯,泱安挡孟。旭嘎洼嘎宏。陡:纳、拉蒙宁宫。阶:蒙给宁宫,干宫检,罗项。中医:疏风散热。消肿止痛,清利咽喉。用于急性咽炎。慢性咽炎急性发作.咽痛.咽粘膜红肿。咽干。口臭等症。
健客价: ¥15.5用于感冒引起的鼻塞、头痛、咽喉痛、发热等。
健客价: ¥6清热解毒,活血化瘀,消肿止痛。用于热毒瘀血所致的咽喉肿痛、牙痛、痹痛、胁痛、黄疸、无名肿毒等症。
健客价: ¥45用于热人营血,温毒发斑,吐血,衄血,热病伤阴,知绛烦渴,津伤便秘,咽喉肿痛。
健客价: ¥14清肝明目,疏风散热,除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒,目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。
健客价: ¥15宣肺解表,清热解毒。用于小儿外感风热所致的感冒,症见发热恶风、头痛咳嗽、鼻塞流涕、咽喉痛痒。
健客价: ¥26