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导致免疫力低下的一些日常原因

2014-11-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:免疫力低下是许多人所烦恼的事情,它容易导致人们患上各种疾病,免疫力低下的朋友们十分的希望能够治疗好免疫力的问题。那么究竟是什么原因导致的人体免疫力低下的情况呢?下面就跟着小编一起来看看吧。希望对大家有帮助。

  为什么疾病总是青睐你呢?可能就是因为你的免疫力低下,想要远离疾病的威胁,我们就要提升自身的免疫力,生活中很多的坏习惯会损害到你的免疫系统,降低你的免疫力,下面就为大家介绍导致免疫力下降的一些原因。

  1、不爱喝水

  在你生病时,医生劝你多喝水是有道理的。人体需要大量水分来帮助排毒,咖啡和茶也能起到类似作用。适宜的饮水量是因人而异的。尿液淡黄色说明饮水量比较正常。

  2、超重

  超重不仅对心脏、大脑等人体器官不利,对免疫系统也有害。事实上,甲型流感重症患者都有一个共同特征,那就是他们都是体质指数超过40的病态肥胖者。

  超重会造成荷尔蒙失调和身体发炎,进而破坏免疫系统的抗感染能力。

  3、饮用井水

  饮用水的洁净程度将决定一个人的健康状况。

  美国数据表明,有2500万美国人饮用的都是砷含量超过安全指标的井水。砷是许多癌症的诱因,也影响到人体对甲流的免疫能力。

  如果你所饮用的井水砷含量过高的话,就应该尽快改用瓶装水,或者购买可以除砷的水处理系统。

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