膝关节炎治疗有方法 中医八款药膳方拯救膝关节

　　身体有很多的关节，膝关节是人体的一个重要的关节，膝关节炎是老年人常见的一种疾病，给我们的健康、日常的行动都带来了极大的不便，那么膝关节炎该如何治疗呢?下面中医专家就为大家介绍辅助治疗膝关节炎的食疗验方。

　　当坐起立行时觉得膝部酸痛不适，走了一时症状消失，这是早期表现。久之，疾病发展会出现活动不能缓解疼痛，且上下楼梯或下蹲、站起都有些困难，需手在膝盖上撑助才行。多走之后膝关节有些肿，或肿得厉害，还可以抽出一些淡黄色液体。由于滑膜与关节囊有病变而增厚，活动时会有响声，如果是关节内有游离体形成，可影响关节活动，并不时有“关节绞锁”现象，到最后出现膝关节畸形。

　　种类

　　骨关节炎

　　是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。

　　创伤后关节炎

　　是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近，但是有明确的外伤史，如：经关节的骨折，韧带损伤或半月板损伤。

　　类风湿性关节炎

　　是关节炎的炎症性类型，早期以关节的滑膜炎症为主，继而侵蚀关节软骨，造成关节功能的严重丧失，晚骨关节炎的临床症状期残留严重畸形。类风湿性关节炎可发生在任何年龄，以年轻人居多，通常累及双膝。

　　膝关节炎饮食保健

　　膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。中医治疗膝关节骨关节炎一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。

　　1、三七炖鸡食材：雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g切断。做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。三七炖鸡具有温阳，益气，定痛的作用，三七炖鸡主治膝关节炎，证属阳气不足者。

　　2、三七丹参粥食材：三七10-15g，丹参15-20g，鸡血藤30g。用法：将三七，丹参，鸡血藤洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。三七丹参粥具有活血化瘀，通络止痛的作用。三七丹参粥主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。

　　3、防风粥食材：防风10-15g，葱白两根做法：取防风，葱白洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60g煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。防风粥具有祛风湿的作用。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。

　　4、桃仁粥食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。做法：取桃仁洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁，粳米同煮为粥，随意服用，每日1剂。桃仁粥具有益气活血，通利关节的作用。桃仁粥主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

　　5、川乌粥食材：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。做法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。佐餐食用，随量服食。

　　6、牛藤桂心散食材：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。做法：将山茱萸、怀牛膝、桂心洗净，晒干或晾千，共研成细末，备用。每日1次，每次3克，以黄酒送服。

　　7、牛膝酒糟食材：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。做法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。

　　8、桑葚桑枝酒食材：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。做法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。随量饮用，以不醉为度。

　　老年人的身体素质逐渐的下降，会出现各种疾病的烦恼，膝关节炎也是可以预防的，老年人朋友要注意日常的保暖，饮食上多吃一些增强身体热量的食物，比如：羊肉、狗肉、红枣、人参等等。