腰肌劳损的危害人群越来越大,特别是上班族深受其害。它到底是什么原因导致的呢?了解了它的致病原因对于治疗和预防腰肌劳损非常有帮助。接下来,就一起来了解一下腰肌劳损的常见致病原因。
1.不良姿态的形成
不正确的姿态和体位是引发腰肌劳损的主要原因之一,或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积存性损伤。腰部急性损伤后,治疗不当或延误治疗,迁延日久,可造成腰部慢性损伤。
2.环境的影响
风寒湿邪的侵袭,可阻碍局部气血运行,致使影响腰背部肌肉、筋膜与韧带紧绷、痉挛而变性而引起腰痛,从而导致腰肌劳损的产生。
3.腰肌痉挛或萎缩
腰肌痉挛常发生于严重劳损的病例或急性发作时,并可出现脊柱侧弯及疼痛的加重腰肌劳损的病因,常见于一侧骶棘肌或腰背筋膜的劳损,按之较硬,并有结索状物触及。
4.长时间维持坐位姿态
长时间坐位使腰部得不到公道的运动,使肌肉处于紧张状态,久坐人往往会不由自主的弯腰,而弯腰将加重腰部肌肉的紧张度。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲惫,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,轻易受到损伤而产生急性腰痛发作,形成腰肌劳损。
小编结语:了解了腰肌劳损的致病原因,对于预防和治疗腰肌劳损非常的有帮助,所以大家要引起足够的重视。
补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
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