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缓解腱鞘炎的中医偏方及按摩手法

2014-11-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:制作:将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。

  腱鞘炎是比较常见的骨外科疾病,临床症状主要是手指或手掌疼痛。腱鞘炎多发于中青年人群。患者可出现手指疼痛、僵硬等症状,严重患者还可出现手指不能弯曲,给患者的生活带来了严重的影响。那么有没有什么方法可以有效治疗腱鞘炎呢?患者可尝试以下几个中医偏方和按摩手法进行治疗,以起到缓解症状的作用。

  生栀子疗法

  材料:生栀子、生石膏、桃仁、红花、土鳖虫。

  制作:将上药共研为末,用75%酒精浸湿,1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。

  用法:将此药膏涂于纱布,将纱布敷贴患处,用胶布固定即可,隔日换药1次。

  舒筋汤浸泡疗法

  材料:伸筋草、豨莶草、海桐皮、续断、当归、川椒。

  用法:将上药物兑水1000毫升~1500毫升,文火熬煎,冷却至50℃左右,以不烫伤皮肤为标准温度后,将患指或腕部浸泡于药液内,每浸泡数分钟后将患将患指或腕部批复屈伸活动数分钟,又浸泡,再活动,如此交替进行30~60分钟,若药液温度降低时可加热。每日2~3次,5天为1疗程,不愈可连续进行3个疗程。

  除以上两种中医偏方外,患者还可选择药膏+烘烤的方法进行治疗,另外穴位按摩也可以有效缓解腱鞘炎的疼痛。

  1、放松相关肌肉:患腱鞘炎所属肌肉一般比较紧张,所以放松肌肉十分重要。先在该肌肉部位用滚法向肌腱方向滚动,中间交替用按法、压法、一指缠法,一般需5分钟时间,之后用推擦法从肌肉向肌腱方向,至发热为度,经以上手法一般肌肉紧张明显减轻。

  2、点穴:穴位取该肌肉所属经络经盘的穴位,以标本根结法为主。

  3、局部手法:在局部肿胀的部位用掌跟揉和鱼际揉法,手法要轻预想,时间两分钟。

  4、理筋:医者握远端患肢,患者同医者同时相反方向用力,使关节充分牵开,此法要由轻到重,再由重到轻,此为理筋之法。

  专家提示:腱鞘炎患者除了上述疗法之外,也可以贴膏药治疗,先将患处用热水洗净擦干,贴上有舒筋活血功能的药膏后立即用红外线灯烘烤。每日换一次药膏,每次烘烤30分钟,现贴现烤,效果也很好。需要注意的是以上治疗方法均应在医生指导下进行,切勿私自进行治疗。

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