冬季进补吃什么食品效果最好

补气养血，益肝肾。用于气血不足，肝肾亏损贫血，神经衰弱，产后血亏。

调节油脂平衡，补充水分，改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹，又能保留皮肤的水分，防止皮肤干燥。

温补气血。用于气血两虚,面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

补充维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸、泛酸。

各种植物成份配合作用，一方面帮助肌肤锁住水份和养分，避免水份和养分的流失而使肌肤变得干燥没有光彩；另一方面源源不断地为肌肤补充水分和养分，使肌肤得到充足的营养，让肌肤变得水润剔透，充满年轻健康的感觉。

治疗肝硬化前和肝硬化所致肝内胆汁郁积；治疗妊娠期肝内胆汁郁积。

1.化脓性链球菌引起的急性咽炎、急性扁桃体炎。2.敏感细菌引起的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作。3.肺炎链球菌、流感嗜血杆菌以及肺炎支原体所致的肺炎。

中医：收敛止泻、健脾和胃。用于脾胃气虚所致泄泻，急慢性肠炎、消化不良、肠功能紊乱等见上述候者。彝医：嗨补习希，嗨补扎凯奴。

用于口腔、胃肠道、阴道以及皮肤粘膜的念珠菌感染，常与广谱抗生素合用，以防止真菌引起二重感染。

口服用于治疗消化道念珠菌病。

益气，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗。

口服用于治疗消化道念珠菌病。

清热利湿。用于湿热下注，足膝红肿，筋骨疼痛。

养心安神。适用于心阴不足所致的神经衰弱，症见失眼多梦、心悸。

1下呼吸道感染：如支气管炎、肺炎等；2、上呼吸道感染，如咽炎、鼻窦炎等；3、皮肤及软组织感染，如毛囊炎、蜂窝组织炎、丹毒等。

活血祛瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，骨折筋伤，瘀滞肿痛，经闭痛经，产后瘀阻，胸腹刺痛，痈疽肿痛。

滋阴清热。用于潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精,小便短赤。

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。

滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。