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中医养生 艾灸这些穴位对抗肌肤衰老

2014-10-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要: 俗话说,女性年龄越大,越有女人味。但是不可忽视的是,虽然女性的年龄渐增会让自己更妩媚,但皮肤的松弛更会让人失色不少,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,

  如何补救和如何增加皮肤的弹性,让肌肤光泽不减?下面告诉您经常艾灸3大穴位可以有效预防肌肤衰老并保肌肤弹性。

  足三里

  定位:犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。

  主治:对肌体具有强壮和保健作用,可改善肌体对营养成份的吸收,而增强免疫能力,同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

  合谷

  定位:虎口直上1寸

  主治:头痛、齿痛、耳聋、热病等。

  滑肉门

  定位:脐上1寸,前正中线旁开2寸。

  主治:腹部肌纤维增加弹性及血流量,同时可治疗胃痛等。

  艾灸方法:使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。

  艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

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