如何有效预防银屑病复发
人体是一个高度自动化系统,人体内存在一个自我调解的机制,当人体出现异常时,它可以自动调节机制进行自我修复,比如着凉感冒,即使什么药都不吃,注意休息多饮水,大多数人一个星期左右也能好。另一方面,人体生理上的反应往往是人体自我调节的一种选择暗示,人应当顺应这种选择,因为人体本能的选择往往比有些科学结论更适合自己。例如上火时想吃梨和西瓜等清凉水果,人在生病或过度疲劳时都会感到困倦思睡,这也是自我调节的一种选择提示,这时能及时休息,保证充足睡眠就能让体内自然调节,使失衡的状态恢复正常。