可加速银屑病恢复的营养元素你造吗？

2020-04-17 来源：济南银屑病医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：银屑病患者鳞屑脱落是比较严重的，这就会导致身体中的蛋白质会大量流失，如果不能进行针对性的补充，蛋白质缺乏就会引起身体的新陈代谢和免疫力的下降，对银屑病的抵抗力就会减弱，因此银屑病患者必须要进行针对性的补充。

银屑病患者在规范诊疗的同时，配合正确的食疗，可以加速病情恢复，减少对身心健康的损害。由于银屑病患者发病时会大量脱屑，造成蛋白质、微量元素及矿物质的流失较常人要多一些，我们进行针对性的补充，会更有的放矢。

蛋白质

银屑病患者鳞屑脱落是比较严重的，这就会导致身体中的蛋白质会大量流失，如果不能进行针对性的补充，蛋白质缺乏就会引起身体的新陈代谢和免疫力的下降，对银屑病的抵抗力就会减弱，因此银屑病患者必须要进行针对性的补充。

蛋白质分动物蛋白和植物蛋白。其中植物蛋白的营养价值没有动物的高，一般蔬菜里面都有；动物蛋白可以从瘦肉、牛奶、鸡蛋中摄取。

济南银屑病医院提醒广大患者朋友，需要注意的是蛋白质也不可以过量食用，过量会造成蛋白质中毒，也会影响铁的吸收，满足人体需求即可。

不饱和脂肪酸

目前不饱和脂肪酸可以降低人体胆固醇，所以被很多人追的很狂热，殊不知各种脂肪酸，没有好坏之分。再“健康”的脂肪酸，摄入多了比所谓的“坏”脂肪造成的危害更大。合理膳食，均衡营养是健康的关键。

其中燕麦、葵花子、芝麻、核桃、茶叶、西红柿、冬瓜、豆制品中都含有不饱和脂肪酸，但是我们建议患者要均衡食用各种食物，切不可顾此失彼，引起身体营养不良。

矿物质

矿物质又称无机盐，是人体内无机物的总称。是构成人体组织和维持正常生理功能必需的各种元素的总称，是人体必需的七大营养素之一。但矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也是基本确定的，但随年龄、性别、身体状况、环境、工作状况等因素有所不同。

患者可根据自己的身体需求合理搭配每日摄取的膳食营养，新鲜的果蔬及主食合理搭配，但是对于忌口的辛辣刺激食物，都要尽量少吃。如果身体所需要巨大，无法通过食物补充，可以考虑补充剂，但是需要遵医嘱使用。

维生素

维生素是人体营养所必需的各种微量有机物质，特别是作为辅酶和辅酶前体，在调节代谢过程方面发挥作用。人体内大约需要13种不同种类的维生素，在人体中的作用是各不相同的，如维A可以帮助患者修复皮肤屏障等。

患者需要根据自己的身体需求来进行营养搭配，摄取适当的量，很多患者盲目的补充维生素是不正确的。相信只要患者每日进行膳食搭配，均衡的摄取营养物质，就可以满足人体的需求。

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