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寒流来袭后 银屑病患者最该保养这里

2020-03-03 来源:长春中吉皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春风、夏暑、秋燥、冬寒,在不同的时期,银屑病患者身体养生的重点是不同的,春季的乍暖还寒对银屑病的病情非常不利,容易导致银屑病患者身体代谢排毒功能的降低,流感的高发诱使银屑病患者的病情反复。

最近气温骤降,小伙伴们明显感觉到了寒意,冬末春初对于银屑病患者而言,是艰难的时期,因为患者将面临病情复发和加重的难题。那么对于患者朋友们应该如何度过这个时期呢?

为了银屑病的稳定,银屑病患者在进入冬季之后需要“养肾防寒”,更利于身心健康和疾病的康复。

养肾

人体的阳气源于肾脏,寒冷的冬季容易伤阳气,因此冬季的时候银屑病患者要着重肾脏的调养。还有很关键的一个,就是肾脏是排毒的器官,冬春交替银屑病的病情反复和加重需要进行治疗,大量的使用药物可能会增加肾器排毒的负担,因此养肾对治疗期间的银屑病患者是至关重要的。

防寒

春风、夏暑、秋燥、冬寒,在不同的时期,银屑病患者身体养生的重点是不同的,春季的乍暖还寒对银屑病的病情非常不利,容易导致银屑病患者身体代谢排毒功能的降低,流感的高发诱使银屑病患者的病情反复。因此春捂秋冻,春季银屑病患者防寒保暖尤为重要。

春季银屑病患者可以通过适当的饮食温补、运动锻炼、按摩疗法等等起到养肾防寒的效果。银屑病患者吃一些银耳、山药、枸杞;用温热的手按摩肾俞穴、丹田的部位,可以起到养肾防寒的功效。

上面就是对银屑病患者春季需养肾防寒的介绍了,春季是银屑病的又一高发季节,对于很多的银屑病患者都是不太友好的,但是这些针对性的养生办法可以让银屑病患者的病情更加的稳定一下,不妨尝试一下并且坚持进行。

春季银屑病患者科学护理六大要素

春季初始洗澡不宜过勤

洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度,不用像夏天般天天都要洗、洗澡时尽量选用中性的或碱性不强的浴液或香皂,以免皮脂被破坏,加重病情,引起瘙痒。

情绪乐观

统计显示,有75%的银屑病患者都有急躁、易怒、易激动等不良情绪。银屑病患者应尽量保持乐观、积极、向上的情绪,有助于预防银屑病。

注意饮食

银屑病患者的饮食要注意避免摄入有害食物,少吃虾蟹等腥味食物。新鲜富含蛋白质的食物可以预防银屑病的反复发作,吃水果和蔬菜,要清洗干净,避免摄入有害物质。

记录病情变化

这点非常重要,银屑病患者要注意观察并记录自己的病情变化,总结出反复发作的时间和间隔,在复发前做好防护工作,避免引起银屑病或加重病情。

经常运动

银屑病患者每天进行适量的运动与充足的出汗排毒量,可以提高强自身的抵抗力,增强机体免疫功能。锻炼场所在特殊时期,建议在家进行,选择略微空旷的房间进行锻炼

皮肤护理

银屑病患者要做好个人卫生,尤其是身体四肢等容易干燥脱皮的部位,经常清洗并且进行清洁。学会皮肤保养,在干燥时节使用身体润肤乳,避免引起干燥而增加患银屑病的风险。

温馨提示

疫情特殊时期,皮肤病医院提醒广大银屑病患者除了进行规范用药外,更要从日常的饮食、护理做起,多吃清淡类食物,日常穿衣一定要根据气温适当调节,除此之外,患者还要坚持锻炼身体,只有身体抵抗力上去了,才可以更好的预防牛皮癣复发加重。

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