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银屑病患者预防复发应规避这些危险因素

2020-02-28 来源:长春中吉皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人。还有学者发现,吸烟越多,发生银屑病的危险越大。喝酒也会加重病情,使皮损范围增大或病变加重。因此,银屑病患者最好戒烟戒酒。

春天是个万物复苏的季节,毫无例外地,各种细菌、病毒也是不速之客,银屑病患者朋友们尤其应注意预防银屑病复发。那么,如何平衡银屑病的危险因素就是银屑病患者“抗银”的关键!

妙招1、戒掉不良习惯如吸烟、酗酒

一项病例对照研究发现,每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人。还有学者发现,吸烟越多,发生银屑病的危险越大。喝酒也会加重病情,使皮损范围增大或病变加重。因此,银屑病患者最好戒烟戒酒。

妙招2、均衡饮食忌食辛辣

尽管迄今尚未证明哪些食物的增加或缺少是银屑病的危险因素,但为了患者的保健护理,应合理膳食,注意不吃辛辣、刺激的食物和海鲜。多食含有蛋白质营养的食品、维生素的水果蔬菜、谷类、粗粮类等食物。

妙招3、精神因素对病情影响大

春天是万物生长的季节,人体的新陈代谢也随着加快。这个时候需要补充更多的营养素,特别是维生素和矿物质来帮助新陈代谢。尤其是维生素B等部分营养素是用来缓解人体压力的。银屑病患者应补充足够的营养物质,并且在心理上学会放松自己。

妙招4、春捂秋冻谨防感冒

在春天,各种疾病都易发生,尤其是呼吸道感染,而银屑病患者则要做好防寒工作。俗话说“春暖乍寒”春捂秋冻,就是这个道理,在春天,银屑病患者一定要注意保暖。患上呼吸道感染,包括扁桃体炎、鼻咽炎,常会引起银屑病的急性发作。

妙招5、加强锻炼,提高免疫力

春天是锻炼身体的好时节。银屑病患者尤其应注意体育锻炼,增强体质,提高免疫力,防止复发。长春中吉皮肤病医院提醒您,锻炼身体的时候注意不要发生外伤,擦伤等,以免发生同形反应。

温馨提示

一年之计在于春,患者朋友也要改变以往对待银屑病的错误观念,长春中吉皮肤病医院建议您及时进行规范治疗,养成健康的生活习惯,相信一定能让银屑病远离你!

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