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这些灭火神器 银屑病患者春季上火不用愁

2020-02-27 来源:长春中吉皮肤病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题,最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行,上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。

初春天气干燥且变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,容易导致生理机能失调而出现上火症状。这些症状会给银屑病患者的皮损带来干燥、瘙痒,会给心情带来郁闷,皮肤病医院提醒您,有上火症状一定要及时对症治疗,但是也不用一味的吃药败火。

口舌生疮多吃豆芽

春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽最适合春季吃,因为豆芽能帮五脏从“冬藏”转向“春生”,豆芽还可清热,有利于肝气疏通、健脾和胃。

便秘芝麻核桃汤

春燥引起的便秘,宜润不宜泻,可以通过芝麻核桃汤润肠食疗。将用黑芝麻、核桃仁碾成碎末,各取适量,炒熟后拌上蜂蜜,用温水冲服即可。

皮肤干燥常喝温开水

春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题,最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行,上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。

皮肤病医院推荐:取新鲜柠檬一只,蜂蜜适量,一个干净的玻璃罐子备用。将柠檬切成薄片放入玻璃罐子中,倒入蜂蜜没过柠檬,将玻璃罐口封紧,放入冰箱冷藏。第二天从中取柠檬片用温开水冲服即可。

头昏脑胀喝菊花茶

春天肝火旺,往往急躁、易怒。当肝火朝身体上部走时,就会出现头疼、头昏、头胀、面红耳赤。菊花泡水喝能清肝明目,较适合脾气急躁、高血压人群饮用。野菊花的清热解毒效果最强。

咽痒干咳冰糖雪梨

如果咽喉常感到干痒肿痛,或者出现干咳,可以吃梨降火。做法上,可以用水煮一煮梨,放一点冰糖,自制冰糖雪梨,能止咳又能下火。但其实削皮生吃梨,清火的作用更强一点。

口干口臭凉拌莲藕

如果上火出现口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、大便干等,多是胃里有火,推荐吃点莲藕,既可以翻炒也可以凉拌。

手脚心热泡枸杞水

若有手脚心发热、冒汗、慢性咽喉肿痛,半夜还盗汗,腰酸背疼,往往是有肾火的表现。对于此类上火的人,建议用枸杞、菊花泡水喝。

心烦失眠莲子心

出现心慌、心跳加快、心神不宁、心烦、失眠情绪等上火不适,大都跟心火有关。小便发黄、小便发热也与心火有一定的关系。

皮肤病医院提醒您:莲子可直接吃,可煮粥、泡茶;不怕苦的人可以多放一点莲子心,效果更佳。

温馨提醒

春季上火症状会给患者的身心健康都带来一定的危害,如果忽略不管可能会给身体带来失衡的危险,对银屑病的治疗是非常不利的。建议患者在有轻微上火症状时可以根据上面的推荐采用食疗败火,但是如果上火症状严重,皮肤病医院建议您及时就医!

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