你知道牛皮癣患者喝咖啡最佳的方法吗？

在我们的日常生活中，

很多人都喜欢喝咖啡，

有的是为了提神醒脑，

有的则是单纯喜欢咖啡浓香的味道。

那么牛皮癣患者喝咖啡可以吗？

部分牛皮癣患者可以喝咖啡，但是要注意喝咖啡的时间以及用量。

No.1喝咖啡要注意时间

喝咖啡要在用完早餐或午餐一段时间后，这样可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以分解食物的热量及脂肪。

不能空腹喝咖啡，会对肠胃造成刺激，牛皮癣患者本身肠胃消化功能薄弱，空腹喝咖啡在对患者肠胃造成刺激的同时还可能引起一系列病症。

牛皮癣患者不要在晚餐后喝咖啡，患者本身会有焦虑烦躁等症状，晚饭后喝咖啡不仅会加重这类症状，还会对患者睡眠造成影响。

No.2喝咖啡要注意量

咖啡对人体虽然有部分好处，但也不能多喝，牛皮癣患者每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，咖啡喝多了就会对身体造成危害。

咖啡的味道是很浓郁的，而且咖啡中含有大量的咖啡因，香味浓郁，所以，长期喝咖啡的人容易上瘾。喜欢每天上班的时候喝一杯咖啡来提神，特别是中午，喝咖啡可以提神醒脑。

但是不建议晚上喝咖啡，许多人喜欢在晚上喝咖啡，看书，觉得很宁静，安静看书是个好习惯，这种感觉是不错的。

晚上喝咖啡，会导致脑部神经过度活跃，易导致失眠，这样对第二天的精神会有影响，因此要规律作息。

比较适合的喝咖啡时间是在下午，午睡之后，有一种混沌的感觉，这个时候来一杯咖啡有助于提神。上班族一般中午休息时间比较短，利用咖啡来解除困倦是不错的选择。

但是，喝咖啡也是要注意量的，因为咖啡因会使人对其产生依赖性。所以，不要经常喝咖啡。

长期喝咖啡也会诱发疾病

诱发骨质疏松：

咖啡因本身具有很好的利尿效果，但是牛皮癣患者如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。

加剧高血压：

咖啡因本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方。但是，如果长期大量服用，对患有高血压的牛皮癣患者来说，会使其病症更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上紧张焦虑的情绪，就会产生危险性的相乘效果，因此，此类患者少喝咖啡为宜。

牛皮癣胃肠功能：

牛皮癣患者肠胃功能孱弱，有胃炎的牛皮癣患者喝咖啡，易刺激肠胃导致胃炎症状加剧，所以对于患有一些特定疾病的牛皮癣患者而言，最好避免喝咖啡。

从西医的角度讲，牛皮癣是由于角质细胞过度增殖，各种生化代谢紊乱所致。

牛皮癣患者长期饮用咖啡会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群，如果患者体内缺乏维生素B群的话，就会感觉到疲劳，不利于身体的健康。

总的来说，牛皮癣患者饮用咖啡有好的一面，也有一些不利或禁忌因素，牛皮癣患者应根据自身情况加以注意。为了患者自己的身体着想，也为了有一个良好的治疗效果，在日常尽量做到相应的忌口，配合医生规范治疗牛皮癣。