最近天气较为寒冷,对于银屑病患者来说可不是什么好消息。面对日益临近的春节,很多患者都慌了,如何才能保证自己的银屑病不复发或加重?如何让自己过一个健康舒心的中国年呢?别着急,银屑病医院为您送上银屑病抗复发综合指南!
NO.1防寒保暖篇
防鼻塞
冬季气候寒冷干燥,鼻炎成了许多人的大麻烦。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力,而且还能预防流感,降低银屑病的诱发因素。
防颈寒
颈部是人体的“要塞”,不但充满血管,还有很多重要的穴位。冬季做好颈部保暖工作,可以避免头部受寒,还对银屑病综合征、感冒等疾病有一定的预防作用。银屑病医院建议您,冬季颈部保暖可佩带围巾或穿高领衣服。
防腰寒
腰部为“带脉”所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,双手搓腰有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。具体的做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
防脚寒
银屑病医院建议患者朋友坚持每晚泡脚,需要注意的是:
1、水温最好40℃左右,水淹没踝关节处;
2、每次浸泡20~30分钟,不时添加热水保持水温;
3、泡足后擦干用手按摩足趾和脚掌心2~3分钟。
以上3点做完之后建议患者最好在半小时内就寝,保证足浴效果。
NO.2温补肾阳篇
人体的阳气源于肾脏,寒冷的冬季容易伤阳气,因此冬季的时候银屑病患者要着重肾脏的调养。肾脏是排毒的器官,冬季银屑病的病情反复和加重需要进行治疗,大量的使用药物可能会增加肾器排毒的负担,因此冬天养肾对治疗期间的银屑病患者是至关重要的。
NO.3饮食起居篇
冬季日照时间持续缩短。“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可劳作汗出,发泄阳气。”因此,济南银屑病医院建议银屑病患者早睡晚起,晨练推迟,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积。
饮食方面患者朋友要以温补为主,建议多吃高蛋白低脂肪的食物,多吃新鲜果蔬,少吃牛羊肉、海鲜及辛辣刺激的食物。对于易诱发过敏的食物,也尽量不吃!
NO.4运动篇
适量运动,避免过汗。冬天提倡多运动是对的。但是,在冬天还像春夏一样大运动量过度运动,并非明智选择。济南银屑病医院建议:冬季运动要注意“冬藏”,不可再像春夏锻炼一样大汗淋漓了,运动过后微微出汗即可,患者在出汗后注意不要感冒,否则就得不偿失了。
温馨提醒:
银屑病医院认为:冬季银屑病复发,除了要进行规范治疗外,必要的日常护理是必不可少的,其中防寒保暖是重中之重,因此建议患者朋友在外出时一定要保护好重要部位,以防诱发银屑病。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥142用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥44头部银屑病。
健客价: ¥111用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥50清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥26用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥45主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥167清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥23清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥59.4养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥22卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥297卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥254用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥2卡泊三醇软膏(达力士):用于寻常性银屑病的局部治疗。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥173卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥798.4丹青胶囊:用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。 卡泊三醇软膏:用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥228用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥63卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇软膏(达力士):用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥215卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。 蛇脂皮宝霜:补充皮肤所需的营养成份,改善粉刺和青春痘,保护皮肤防止干燥,补充水份,改善肤质,使皮肤柔软,有光泽,长期使用对皮肤有良改善。适合任何类刑的肌肤。
健客价: ¥134.8卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 蛇脂皮宝霜:补充皮肤所需的营养成份,改善粉刺和青春痘,保护皮肤防止干燥,补充水份,改善肤质,使皮肤柔软,有光泽,长期使用对皮肤有良改善。适合任何类刑的肌肤。
健客价: ¥1681、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥49寻常型银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥34器官移植、骨髓移植。内源性葡萄膜炎、银屑病、异位性皮炎、类风湿性关节炎。肾病综合征。(详情请看说明书)
健客价: ¥260用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥12.5