腊八节,俗称“腊八”,即是农历十二月初八,古人有祭祀祖先和神灵,祈求丰收吉祥的传统,一些地区有喝腊八粥的习俗。古人认为:“粥是世间第一补人之物”。
现在气温极低,在天寒地冻之时来一碗热热的腊八粥,不但暖身还暖心。可以根据自己的身体需求,来制作腊八粥。
腊八养生
俗话说“腊七腊八,冻掉下巴”,尤其是在东北的极寒天气中,除了喝一碗热热的腊八粥,其他的日常养生保健也不能少!
重饮食,防感染
冬季人体代谢慢,如果暴饮暴食可能会引起消化不良等系列的疾病,对患者的抵抗力影响较大。在腊八节的时候,患者朋友可以泡“腊八醋”,既醋与大蒜一起配泡,还可以加入葛根、洋葱、核桃、丹参、苦参等,可以有助于消化,提升身体的免疫力。
现在是气候极为寒冷的季节,预防感冒、上呼吸道感染等疾病,也是银屑病患者的重中之重,这些都是冬季极易诱发银屑病的原因,因此防寒保暖一定要做好。
腊八粥,要适量
腊八粥原材料因人而异、因地而异是我国腊八传统习俗中的精华。
一般来说银屑病患者在熬粥时应多加豆类。从营养学角度来看,豆类能为患者朋友补充优质蛋白,有效缓解蛋白质大量流失的问题。从中医角度来看,豆类能补肾,对于缓解患者朋友冬季的肾气亏虚有好处。如果是给孩子喝,可以适当多加入一些大米、高粱米等等。
多除尘,勤通风
腊八节之后气候会越来越冷,很多患者朋友为了保暖可能会长时间呆在室内,而为了保持室内温度,可能会长时间密闭门窗,这其实对患者的冬季养生是非常不利的。建议患者朋友,要多除尘,勤通风。
此外患者朋友还需要注意室内空气湿度的调节,过于干燥的气候对皮肤保湿和银屑病预防也是非常不利的,如果室内空气干燥可以采用加湿器或者放绿色植物来增加湿度,建议患者朋友的室内湿度以40%~60%为宜。
温馨提示
过了腊八就是年,人们马上就要为一年一度最重要的节日—春节忙碌起来了!此时也不能忘记日常的保健养生,只有遵循天地人和进行养生,才能在春节身体健康快快乐乐的阖家团圆!
用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥44用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥50主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥142用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥43头部银屑病。
健客价: ¥111清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥59.4主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥152清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥20养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥22清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风燥型白疕,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥53卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥254卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥297用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥2卡泊三醇软膏(达力士):用于寻常性银屑病的局部治疗。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥173卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥798.4卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。 蛇脂皮宝霜:补充皮肤所需的营养成份,改善粉刺和青春痘,保护皮肤防止干燥,补充水份,改善肤质,使皮肤柔软,有光泽,长期使用对皮肤有良改善。适合任何类刑的肌肤。
健客价: ¥134.8卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 蛇脂皮宝霜:补充皮肤所需的营养成份,改善粉刺和青春痘,保护皮肤防止干燥,补充水份,改善肤质,使皮肤柔软,有光泽,长期使用对皮肤有良改善。适合任何类刑的肌肤。
健客价: ¥168