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今日冬 银屑病患者Get吃饺子新知识

2019-12-22 来源:济南银屑病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬至节及节后,银屑病患者心态上应放平一些,静神少虑,保持精神乐观,不要过于患得患失,以免银屑病患者情绪低落,影响病情的恢复。

冬至,俗称“冬节”、“长至节”或“亚岁”等,在每年的公历12月21-23日是中国农历中一个非常重要的节气,也是中华民族共同的传统节日。古代对冬至很重视,有“冬至大如年”的说法。而现在,南方地区在这一天则有吃冬至米团、年糕、冬至长线面的习惯。还有的地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。而在我们北方地区有冬至宰羊,吃饺子、吃馄饨的习俗。

冬至小故事

相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓,便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮,包成像耳朵的样子,做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物,施舍给百姓吃。后来,每逢冬至,人们便模仿做着吃,形成了习俗。

冬至阳生

其实,在《易经》中也有“冬至阳生”的说法。即是节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,也就是说,在冬至前后人们开始进补是非常好时间。

中医上更是有“三九补一冬,来年无病痛”之说,那么,如此养生的大好时机,我们银屑病患者怎能错过呢?

银屑病患者应该做哪些调整?

01、饮食需注意

银屑病患者在冬季要注意食补的同时也要注意预防食物过敏。防止某些食物对患者皮肤造成的刺激,进而导致银屑病复发。银屑病患者平时可以多吃些水果,如香蕉、香橙、柚子、苹果等。

02、外出要保暖

冬至阴寒之气隆盛,成为数九寒天之始极易感冒引起上呼吸道感染。在冬至,银屑病患者养生中我们首先要注意的就是避寒邪,所以冬至银屑病养生首先要及时添衣、避寒邪,特别是要注重足部的保暖。

03、心态应放平

冬至节及节后,银屑病患者心态上应放平一些,静神少虑,保持精神乐观,不要过于患得患失,以免银屑病患者情绪低落,影响病情的恢复。

冬至,你吃饺子了吗?

01、以素馅饺子最佳

银屑病患者虽然可以吃肉,但是不能吃牛羊肉,猪瘦肉是没有问题的,但是要适量。另外还有河鱼,鸡鸭肉这些肉类建议患者还是要去正规医院检查,如果是,以后要坚决忌口!

02、与醋搭配除油腻

银屑病患者是可以吃醋的,患者在吃饺子时蘸点醋既可以增添口感,又能缓解油腻感。

03、不宜晚饭吃饺子

提醒广大银屑病患者,饺子的面皮是用死面做的,不利于消化,易引起老年银屑病患者腹胀并影响睡眠。

04、少吃或不吃煎饺

这类食物油脂含量过高,对于银屑病患者来说是不建议食用的。

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