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入冬季应对牛皮癣应该以防为先

2019-11-27 来源:成都银康银屑病医院牛皮癣讲堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病的复发和生活习惯是息息相关的,当天气变冷的时候,银屑病患者又迎来了新一年防复发的挑战。那么,如何在冬季做好银屑病预防措施呢?

银屑病,俗称“牛皮癣”,是一种免疫相关的慢性复发性炎症性皮肤病。临床皮肤表现以红斑、鳞屑为主,全身均可发病。随着天气转凉,感冒发生率增加,日晒时间减少,皮肤保湿功能减弱,这些因素均可诱发银屑病在冬季复发或加重。

银屑病的复发和生活习惯是息息相关的,当天气变冷的时候,银屑病患者又迎来了新一年防复发的挑战。那么,如何在冬季做好银屑病预防措施呢?

1、正确护肤

在冬季时,注意调节好室内干湿度,尤其不要太干燥,并注意室内通风,减少疾病复发。凡士林或其他润肤乳/霜(如硅油乳膏、身体屏障乳、尿素霜)可以帮助皮肤保湿锁水,缓解瘙痒。

2、适度洗浴

冬季泡澡水温忌热烫,时间不宜太长,一般15分钟即可。不宜用力搔抓、搓擦;最好不要使用香皂或沐浴露,尽量用含有滋润成分的浴液,洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏,以减少皮肤水分的流失。

3、合理作息

黄帝内经讲人卧则血归于肝,冬季养生的要求是早卧晚起,必待日光。早点休息,使皮肤的血液量减少,皮损的代谢降低,鳞屑自然少产生。

4、合理膳食

银屑病患者应以清淡饮食、低糖低脂饮食为主,多吃蔬菜、水果、豆制品及奶制品,鱼禽蛋肉应限量。同时应戒烟、戒酒。

5、防寒保暖

银屑病有冬重夏轻的特点,寒冷天气可使症状加重,应避免在寒风中逗留,注意保暖,预防感冒。

6、经常运动

银屑病患者可以适当增加运动量,来促进身体的血液循环,增强心肺功能,使得呼吸系统也得到有益的锻炼。

7、情绪调节

抑郁焦虑等不良情绪会导致银屑病的反复出现,而且对于已经患有银屑病的患者来说,不良情绪还会导致自身病情的不断加重,因此保持一个积极乐观的心态十分重要。

银屑病的治疗是一个漫长的过程,目前来说还没有完全根治的方法,但只要控制得当,合理的用药和护理能够比较好的控制病情,降低银屑病的复发率。

温馨提示:牛皮癣患者冬季一定要注意日常护理与保暖工作,发现皮肤异常现象,不要自行用药,一定要与医生取得联系,科学规范的治疗,以免发生严重皮损造成不可挽回的后果!

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