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冬季牛皮癣多高发 饮食千万要注意

2019-11-15 来源:丰台建都中西医结合医院牛皮癣  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛皮癣患者需要注意忌腥辣,忌烟酒。而火锅无辣不喜,没酒不快。即便是想控制,在美味面前,诱惑是不容易控制的,导致牛皮癣复发再次入院。

天气越来越寒冷,与秋季的凉相比较而言,更胜一筹。秋季的凉,是萧瑟的感觉,而冬季的冷,却是干冻的感觉。因此,作为本身就怕干的牛皮癣患者,更是在冬季对付着过日子。

冬季到来,更喜火锅

冬季到来,天气寒冷,吃上一顿热气腾腾的羊肉火锅,成为很多人餐桌上的首选。但是美味可不是人人都能享用的。

牛皮癣患者需要注意忌腥辣,忌烟酒。而火锅无辣不喜,没酒不快。即便是想控制,在美味面前,诱惑是不容易控制的,导致牛皮癣复发再次入院。牛皮癣本来就易复发,像感染、精神压力、不良饮食和生活习惯等,都是引起疾病复发的原因。如果再加工作压力大,容易焦虑紧张,吃辛辣食物、喝啤酒更容易导致牛皮癣复发。

多吃蛋白,有益健康

牛皮癣患者大量的鳞屑脱落使机体丧失了大量的角蛋白,不及时补充就会造成低蛋白血症,因此,应多食用鱼、蛋等蛋白质含量丰富的食物。此外,质优价廉的豆制品、奶制品也是不错的选择。

多食维生素

牛皮癣患者有多种维生素的缺乏,医生有时还要患者服用一些维生素、新鲜的果蔬、未经加工的豆类、谷类,这些都蕴含着丰富的维生素,可以适当的多吃一些。但要注意烹煮时间不可过长。

少吃刺激性食物

冬季较冷,患者喜欢吃一些刺激性强的食物,可以御寒。烈性酒、浓茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者对某些食物已成为习惯,一下子忌口可能会造成心理压力,反而不利,可以逐渐减少或用其它食物替代,如用水果汁来代替酒精饮料。

少吃高糖类食物

巧克力热量高,寒冷的冬季可以补充能量,而且巧克力美味可口,许多人都喜欢巧克力的口味,因此冬季许多人喜欢多食巧克力。可以增加热量,保持体能。

但是牛皮癣患者普遍存在高胆固醇血症、高甘油三酯血症,因此饮食要以清淡为主,少吃高糖、高脂的食物。患者还可以根据自己的经验,注意哪些食物摄入后会引起疾病的复发。

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