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银屑病易反复 预防复发从这4点做起

2019-10-10 来源:石家庄京科皮肤病医院牛皮癣科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肌肤会出现缺水现象,如果处理不当,特别容易出现皮肤干燥、脱屑,甚至瘙痒等不适,对患者的恢复非常不利,有引起疾病复发或加重的风险。

进入“寒露”,气温逐渐降低,秋意也越发浓烈,天气更加干燥,此时正是银屑病高发的季节。很多人都会有皮肤发干、脱屑等不适,处理不好就会容易诱发各种皮肤疾病。特别是银屑病患者,更需要加强调护,以免引起病情复发或恶化,严重影响生活质量。那么,在秋季这样的季节,应当如何避免诱发性刺激,减少疾病反复呢?

注意气候

秋天气候干燥,周围环境的湿度降低,加上人体皮脂腺分泌减少,油脂缺乏,皮肤水分丢失会越发明显,这时,肌肤会出现缺水现象,如果处理不当,特别容易出现皮肤干燥、脱屑,甚至瘙痒等不适,对患者的恢复非常不利,有引起疾病复发或加重的风险。因此,适当选用保湿润肤剂很有必要,或者可在室内添置一台空气加湿器以保持良好的空气湿度,可以给皮肤带来更多的舒适感。

正确饮食

燥易伤肺,故干燥的秋季应当多以养阴润肺为主。要注意忌口,避免食用辣椒、海鲜、咖啡、酒精等辛辣刺激、油炸食品。平常应当多吃新鲜水果、蔬菜,保证摄入充足的维生素,则对银屑病有益无损。

保障情绪

进入秋季,很多人容易出现“秋躁”的现象,常表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等,情绪状况欠佳,严重者可导致神经、免疫功能的紊乱,诱发银屑病复发或加重。建议,银屑病患者应该加强精神防护、保持精神愉快,在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态,减少情绪刺激。

避免感染

秋季气温变化大,阴晴不定,人较容易受凉而出现感冒、发热等不适。而感染是银屑病发病、复发或加重的诱发因素之一。因此,银屑病患者应注意生活起居的调摄,适应气温变化,加强个人防护,避免受凉,还应坚持体育锻炼,适当增强营养,以提高机体的抗病能力。

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