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今日白露秋深露重 银屑病患者谨防感冒

2019-09-30 来源:石家庄京科皮肤病医院牛皮癣科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋季干燥,肌肤本身就容易缺水,即便是正常人的肌肤,秋季也是容易缺水的,而银屑病患者的肌肤本身就容易干涩,在秋季更是容易干裂疼痛。

今日白露,白露是我国传统的二十四节气之一,白露时节,秋风在降温的同时,把空气中的水分也吹干了,这种干燥的气候特点称为“秋燥”,白露的气候特点就是干燥。

白露已至,肌肤更应注重养生

秋季干燥,肌肤本身就容易缺水,即便是正常人的肌肤,秋季也是容易缺水的,而银屑病患者的肌肤本身就容易干涩,在秋季更是容易干裂疼痛。

所以,银屑病患者应在秋季注意防干补水,银屑病在秋季容易复发,因此患者应该更加注重防护,否则,你失去的不仅是美丽,还有生活色彩。因为银屑病病情加重后,是非常痛苦的。

避免外伤

秋季来临,许多人喜欢趁着秋高气爽外出运动。这个时候要注意避免外伤,在平时运动的时候要注意保护自己,如果自己的皮肤经常受到创伤,那么患者疾病复发的几率会提高不少。

强加运动

患者可以适当的做一些运动,这样可以增强身体的抵抗力,平时的时候要注意适量的运动,适量的运动能够帮助患者增强抵抗力。其中比较适合的的运动就是散步、打乒乓球或者是游泳等,当然适当的打打羽毛球也可以增强身体抵抗力。

银屑病患者从哪几方面进行护理?

01、预防秋燥

银屑病患者应预防秋燥,白露可以说是体现秋季气候的典型时节,进入白露,患者难免会感觉到口干、唇干、皮肤干裂等症状,预防秋季干燥,患者注意做好养生保健。

措施:在饮食上要清淡,多补充维生素和蛋白质,多补水,加强皮肤保湿。也可以通过药膳食疗来保健,还要注意调整好情绪,愉悦身心。

02、预防秋凉

“白露秋风夜,一夜凉一夜”,进入白露这个时节之后,气温会明显下降,早晚温差大,天气变冷,银屑病患者要注意做好皮肤的保暖工作,以防出现感冒、发烧等身体不适症状,加重银屑病患者的病情,给患者带来不利影响。

措施:要注意饮食调养,适当喝汤、喝粥养生,同时还要多锻炼身体,增强体质和抵抗力,增强免疫力,对预防秋凉是有好处的。

03、内调外养

秋意渐浓,秋高气爽的天气,空气干燥,要注意由内而外进行调养。“春捂秋冻”需要适度,白露节气内外调养,可预防银屑病复发。

措施:所谓的由内而外调养,银屑病患者除了要注意饮食调养以外,还要注意皮肤的护理,加强保湿,做好保暖,锻炼身体,预防秋凉。

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