每年公历9月8日前后,太阳黄经到达165度为白露节气。到了白露,阴气逐渐加重,夜间气温偏低,水汽在地面或物体上凝结成白白的水珠,故称白露。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露后,早晚温差可达10℃,从热转凉之时,也是最容易生病之时,银屑病患者应当做好防护。
一.防凉勿露身
白露之后,日夜温差加大,中医主张“白露勿露身”,要注意随着气温的变化加减衣物。除了早晚添加衣物,睡觉时也不可贪凉。
这个时节可以撤掉夏季用的凉席,关上空调,关好门窗,将薄棉被备在床头,随时取用,以免着凉感冒。但白天也不可过暖,以免出现发热、伤风等秋燥症状。
二.防燥要滋润
秋季主气为燥,燥易伤肺。“白露”过后燥气渐盛,与风相合形成风燥之邪,必首先侵袭肺及肺所主之地(皮毛、鼻窍等)。如因着凉而免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现发烧、扁桃体炎、支气管炎等容易诱发银屑病的呼吸道疾病。因此,值此时节,一定要滋阴润肺,以防秋燥伤人。
日常饮食中,应增加对蜂蜜、无花果、白茅根、枇杷、西红柿、百合等柔润食物的摄入,以益胃、养肺、生津。还应多喝水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
随着气温下降,皮脂腺和汗腺的分泌也会随之减少,皮肤变得干燥起来,本身也会出现一些细小的鳞屑。因此合理使用润肤剂可以很好改善皮肤屏障功能,减少银屑病的复发。
三、防愁勿独处
白露临近中秋,容易产生伤感离别的情绪,人们容易出现情绪失落、失眠、焦虑等问题。遇到不开心或伤感的事情时,不要一个人默默消化,要主动想办法排解,可找信赖的亲人、朋友倾诉,也可通过体育锻炼和户外旅行,忘却甩掉情绪“包袱”。
白露时早晚天气变得凉爽,与闷热的夏季相比更适合运动。此时可选择慢跑、散步、爬山、打太极拳等方式进行运动。
用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥40.5主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥130头部银屑病。
健客价: ¥104用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥42用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥48清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥59.4清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥157养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥22卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥245卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥300清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风燥型白疕,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥53清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥20清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥594清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥187头部银屑病。
健客价: ¥210主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥280用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥179卡泊三醇软膏(金迪银):用于寻常型银屑病的局部治疗。 迪银 复方氨肽素片:用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥836用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥136卡泊三醇软膏(达力士):用于寻常性银屑病的局部治疗。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥161.8用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥2.5卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇软膏(达力士):用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥218卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 西洋参黄芪胶囊(白云山奇星):益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥436