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牛皮癣秋季饮食建议 度过复发期

2019-09-25 来源:北京建都医院牛皮癣康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明牛皮癣多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

秋季的天气变化较大,也是牛皮癣易爆发的季节,所以日常护理是不能松懈的,尤其是在饮食方面,更是要注意多种禁忌,接下来北京丰台建都医院的专家就给大家介绍秋季饮食的6条建议,助广大牛皮癣患者平稳度过复发期!

1、在秋季一定要注意营养均衡,不要营养过剩或者营养不良,这样都会给身体带来伤害,使得抵抗力减弱,从而引发或复发牛皮癣疾病。

2、由于天气原因,秋季更会使牛皮癣患者上火,在饮食方面就要以清淡为主,少吃生冷寒凉的食物,这样不但能预防病情的复发,更能保护肠胃!

3、秋季的时候肺气太过旺盛,这时候的牛皮癣患者应该多食酸性的食物,可以很好的刺激人体内分泌的津液,从而达到很好的减燥润肺的效果。

4、秋燥可以诱发牛皮癣患者出现便秘,不利于体内毒素的排泄,而当季的果蔬中,含有大量的膳食纤维,可以加快肠胃的蠕动,促进代谢的进行,达到健康目的。

5、如果牛皮癣患者是老人的话,由于牙齿会松动或者脱落,消化能力也不如以前,所以应该吃软食物而不是硬食物。

6、上午7点-9点是胃经当令的时候,牛皮癣患者早饭安排在这个时间。中医说"胃不和则卧不安",因此晚饭也尽量早吃,这样才不会给肠胃增加负担。

【牛皮癣的适当忌口】

忌高糖高脂

研究表明牛皮癣多伴有代谢综合征,可引起心血管疾病,而高糖高脂又可诱发代谢性疾病的发生。因此牛皮癣患者饮食上一定要忌高糖高脂。

忌辛辣

辛辣能引起人强烈的味觉刺激的食物,如生姜、芫荽、大蒜等蔬菜;还有如八角、肉桂、茴香、辣椒等佐料。中医认为,辛辣有发散的作用,过食辛辣会加重牛皮癣病情。

忌烟酒

烟酒是引起很多疾病的危险因素,对于皮肤病也同样如此,烟可以引起皮肤的毛细血管收缩,影响皮肤正常代谢。酒可降低人体免疫力,一方面使人容易感冒,引起上呼吸道感染,诱发牛皮癣加重;一方面影响正常的人体免疫功能,加重病情。

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