牛皮癣患者怎样保护皮损肌肤？

牛皮癣患者要做皮肤护理，保持皮肤清洁，牛皮癣的主要患处是皮肤，由于病症的缘故每天脱落大量的鳞屑，再加上皮肤敏感的因素，非常容易造成感染，所以在牛皮癣的治疗、恢复过程中，皮肤清洁很重要。

皮肤清洁需要注意以下方面

衣物、被褥要经常换洗，以免出现感染，使症状加重，影响治疗效果。

适当增加洗澡次数，有利于病情，以淋浴为宜。要注意水温合适，以免刺激到皮损部位，静止期时水温可以稍热一些。

每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理，不要使用碱性过大的肥皂、沐浴露等，以免刺激皮损，加重症状。

头皮比较脆弱容易抓破，一旦抓破就很容易造成感染。所以头部清洁很重要。患者可以不要留手指甲，指甲容易积存脏东西，我们的手触碰到皮肤，就有可能因为指甲里的东西污染皮肤。所以，要常修剪，清洁指甲。瘙痒性皮肤要防止因抓挠引起继发感染伤害。

牛皮癣患者如何穿衣？

穿衣布料有讲究：尽量选择棉质衣物，避免穿化纤衣服。

不要穿掉色、紧身的衣物：掉色的衣服中含有很大的化学成分，牛皮癣患者贴身穿这样的衣服，皮肤会吸收化学成分，从而诱发牛皮癣症状的发生。

及时增减衣服：从户外向室内走的时候必须马上穿衣，避免老百姓所说的“阴着”的情况出现。这点在夏天尤其要注意。牛皮癣患者在夏天经常犯的错误是，户内户外变换时不能及时增减衣服。户外穿得多容易让皮肤陷于“湿”“热”，户内穿得少容易让皮肤更加“干冷”。最利于皮肤脱离病态、恢复正常稳态汗出的皮肤状态，应该是“温”和“润”的，温即不热不冷，润即不湿不干。

如今人们的生活在忙碌和压力中度过，所以很多人们都处于亚健康状态，因此医生提醒：想要健康，生活习惯和心态是重要的，尤其对于牛皮癣患者来说，切不可熬夜和给自己太大的压力。无论春夏秋冬，皮肤清洁都非常重要。