虽然关于牛皮癣的研究没有十分有力的证据表明一些食物可以影响牛皮癣,但是却又强劲的证据证明减掉额外的体重可以让牛皮癣症状减退,所以今天我就跟大家聊一聊哪些食物对牛皮癣可以起到减轻的作用。
海鲜
比如三文鱼、沙丁鱼这些脂肪比较多的鱼肉中就含有丰富的欧米伽3脂肪酸,这是有利于保护心脏的健康食物。
并且鱼油对于提升人体的免疫系统和减轻身体的炎症有着不错的效果,这些都是患有牛皮癣的朋友应该多吃的,因为牛皮癣也会增加心脏病和中风发生的几率,所以这些鱼类是最好的食品。
胡萝卜
在生活中,多吃一些新鲜的水果和蔬菜是有一定的抗炎效果的,并且牛皮癣实际上也是一种皮肤炎症,所以我们可以多吃一些具有抗炎效果的蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、西蓝花、南瓜等等。
谷类
比如燕麦、糙米甚至全谷面包都可以算谷类,和蔬菜一样,谷类中也是富含抗炎性质的物质的,这些可以帮助我们减轻严重,控制体内的血糖,比如豆类中也富含抗氧化物和纤维,在生活中我们可以多吃一些豆类和谷类。
瘦肉
如果是无肉不欢,那么最好是吃瘦肉,比如肌肉,多脂红肉对于身体的炎症会起到一定的加重作用,所以要尽量少吃,如果你想吃些红肉,那么最好选择纯瘦肉部分。
坚果
通常人们减肥的时候总是刻意的躲避脂肪,认为是不好的东西,但是脂肪也是分好脂肪和坏脂肪的,比如坚果、蔬菜、水果中的脂肪大多是不饱和脂肪酸,这些都是好脂肪,只要食用的时候有一定的节制对人身体就是有益的,我们要远离反式脂肪和饱和脂肪,这些脂肪都是不好的脂肪,不仅会加重炎症,还会引起其他的疾病。
当然除了在饮食上注意,我们最后还是需要药物治疗,一些患者比较心急,使用了激素类药物治疗,这样只会加重激素依赖性皮炎的症状,不仅不利于治疗,还会为治疗增添阻碍,我们可以使用不含激素的药物进行治疗,让皮肤慢慢的将毒素排除,不含激素的药物我们可以选用蓝顶乳膏,可以有效的止痒和修复皮损
用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥40.51、严重的银屑病,其中包括红皮病型银屑病、脓疱型银屑病等。 2、其它角化性皮肤病。
健客价: ¥49主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥130头部银屑病。
健客价: ¥104清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥48清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥59.4主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥157祛风解毒,用于银屑病。
健客价: ¥55疏通气血、软坚消积、清热解毒、燥湿杀虫。用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥6祛风解毒。用于银屑病。
健客价: ¥40疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫,用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥18养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥22卡泊三醇倍他米松凝胶(赛美尔):主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。 卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥300卡泊三醇倍他米松软膏(得肤宝):主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。 卡泊三醇搽剂(达力士):头部银屑病。
健客价: ¥245寻常型银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥31.8清热凉血,养血润肤,祛风止痒。用于血热风燥型白疕和血虚风燥型白疕,症见皮疹为点滴状、基底鲜红色、表面覆有银白色鳞屑、或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑、较干燥、基底淡红色、瘙痒较甚。
健客价: ¥55清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥20