出现这几种情况 说明牛皮癣要好了

你的牛皮癣开始好转了吗？如果你也出现了以下的几种症状，那么恭喜你！你的牛皮癣正在慢慢的好转了，就会慢慢的康复了。

皮疹的厚度逐渐变薄

皮疹的厚度逐渐变薄直至与自身皮肤的厚度相差无几，皮疹缩小变平，周围出现浅色晕，最后遗留暂时性色素减退或沉着。

一般牛皮癣患者病情出现这种情形是最为可观的，这种情形下建议患者可减轻用量让患处自行痊愈。但如果患处反复，应遵守医嘱继续巩固。

皮疹的红色颜色逐渐变淡、变暗

首先白色的皮屑消失，红色的底盘变成褐色，而且和正常皮肤相平这说明有好转。说明所用药对病情得到了改善，继续用药巩固后病情可得到明显的控制，若反之，则停药询问医嘱。

脱落的皮屑逐渐减少

脱落的银白色的皮屑会逐渐由多变少，牛皮癣患者这段时间需要时刻注意，看脱下的皮屑是否是呈红黄色，而且这段时间牛皮癣患者不可用热水敷患处，以免造成患处的感染。

皮损的面积会减少

这种症状是最直观的，就是牛皮癣患者皮损处皮损的面积开始出现减少，鳞屑开始出现脱落。有的患者还会感到皮肤有点微痒的感觉，这时患者切忌用力搔抓，因为用力过打会造成更严重得皮损，还容易引起皮囊炎。就快痊愈了，一定要忍住！

没有出现新皮疹

皮疹纷纷消失，而且在一周到三个周之间都没有再长新的皮疹。

治疗收到了明显的效果，皮疹不长了其实就是身体里的‘毒素’供应不上了，此时应该继续巩固，保持好就行，康复只是时间的问题了。

除此之外，牛皮癣在达到临床康复后，尤其是在暑热的夏季，更要科学护理，在生活习惯以及饮食习惯中多加注意，延缓复发时间。

患者需要注意一下几个要素，来预防牛皮癣的复发：

要素一：风扇降温比空调好

空调虽然可以迅速的降温，但常吹空调会影响人的排汗功能，排汗是人体自我调节的降温过程，牛皮癣患者若长期呆在空调房中，人体对温度的调节功能就会降低，中枢调节能力下降，会引发各种不适。

因此，伏天牛皮癣患者好少开空调，可用风扇代替来降温。还可以多开窗，加速空气流通也有助于降温。

要素二：游泳是良避暑的锻炼

常说的“夏练三伏”，并不是让牛皮癣患者们不分时间、地点去锻炼。夏天人体能量消耗大，跑步、打球、爬山等锻炼方式必须量力而行，牛皮癣患者好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。

建议牛皮癣患者们进行游泳运动，因为水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。

要素三：温水澡消暑胜过冲凉

三伏天不少牛皮癣患者选择直接用凉水洗澡降温，其实这并不是正确的做法，伏天气温高，人体毛孔处于张开状态，代谢速度也较快，直接冲凉，会导致皮肤表面温度骤降，毛孔关闭，血管骤缩，体热无法散出。洗完后不仅不能起到解乏的作用，还可能让人四肢无力、肩膝酸痛，甚至诱发关节炎和慢性肠胃炎。

因此，伏天牛皮癣患者好还是洗温水澡。

要素四：喝茶补水又去火

伏天气温高，人体容易脱水，因此适当多补水是防止中暑的非常好方法。牛皮癣患者在补水的时候可以选择喝点茶，因为伏天人体流失的不仅是水分，很多的电解质也会流失掉，茶水不仅有清热去火的功效，其中所含的多种维生素和矿物质还可以对人体流失的电解质进行快速补充，进而维持体液的动态平衡。

此外牛皮癣患者喝茶还可以消除倦意，提神醒脑。

结语：

白印和黑印需要1~3个月（或者更长）的时间来自行消退，牛皮癣达到临床康复后，患者要自行进行科学护理，生活中平时多注意，预防复发。