牛皮癣长期不愈 加重心血管疾病风险?

加州大学医疗记录数据库中出的6,164例成人牛皮癣合并糖尿病患者与同等人数的对照组进行了研究。最后研究者分析了1、3和5年后发生糖尿病相关微血管和大血管并发症的风险。

结果显示，在随访12个月时，18.3%的糖尿病合并牛皮癣患者新发糖尿病微血管并发症(即视网膜病变、神经病变或肾病)，而对照组的发生率为16.5%。同样，在这一时间段内，18.6%的糖尿病合并牛皮癣患者发生大血管并发症，而对照组的发生率为15.9%。

在整个为期5年的随访期间，糖尿病合并牛皮癣患者中有29.2%发生微血管并发症，28.6%发生大血管并发症，而对照患者的发生率则分别为26.0%和25.7%。糖尿病合并牛皮癣队列经校正的微血管并发症相对风险增加14%，大血管并发症(如MI、心力衰竭或卒中)发生率增加13%，有高度统计学意义。

6,164例牛皮癣合并糖尿病患者中,约73%为轻度牛皮癣患者，对这些患者仅使用外用药治疗。其他27%的患者为中至重度牛皮癣患者，对这些患者使用全身药物或接受光疗。然后研究者观察糖尿病合并牛皮癣患者中，糖尿病血管并发症的风险是否随皮肤病的严重程度增加而增高。

经校正5年糖尿病微血管并发症风险较无牛皮癣的糖尿病患者高13%，而糖尿病合并中至重度牛皮癣患者的风险较无牛皮癣的糖尿病患者高16%。得出结论牛皮癣越严重，全身炎症越严重，并预示血管风险越高。

然而大血管并发症的风险并非如此明确。糖尿病合并轻度牛皮癣患者的糖尿病大血管并发症风险较无牛皮癣的糖尿病患者增加了16%，而糖尿病合并中至重度牛皮癣患者的相对风险，仅较无牛皮癣的糖尿病患者增加了10%，差异无统计学意义。对此结果的可能解释为，中至重度患者使用全身性治疗抑制了全身炎症，并因而降低了发生大血管并发症的风险，但其风险仍显著高于无糖尿病的一般人群。

牛皮癣护理，不能掉以轻心

只要注重日常护理，完全可以不再受病情反复之苦，在这里牛皮癣专家给大家分享几条护理小常识，希望患者可以抱着积极的心态应对：

在日常生活中；患者要注意休息，不宜睡得过晚；适当运动增强免疫力；注意防晒，虽然适当的晒太阳对牛皮癣治疗有一定帮助，但是如果长时间的日光照射，会使脆弱的皮损部分受到灼伤，影响正常治疗，甚至会加重病情。

在饮食方面；忌食生冷和刺激性的食物。对于牛皮癣患者来讲，最好少吃冷食，因为一旦胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收，对牛皮癣的康复不利；另外，注意饮食营养要全面均衡。

洗澡需注意；牛皮癣患者不宜洗浴频繁，以免破坏皮肤的保护屏障。在洗澡过程中宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂、洗发水洗浴，不宜用力揉搓皮屑，导致加速表皮细胞分裂，加重皮屑的产生。

心态方面；心态好不好，对于牛皮癣患者的治疗是极为重要的，牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

放慢生活节奏

随着社会的不断发展，人们的生活，工作的压力也越来越大了，而我们知道压力也是诱发牛皮癣的一个主要原因，因此牛皮癣患者一定要放慢生活节奏，不要给自己太大的压力，运动是比较不错的解压方法，学会劳逸结合。

培养兴趣爱好

兴趣爱好是一种最好的的休闲方式，它们能有效地调剂和改善大脑的兴奋与抑制过程，可以调剂情绪，消除疲惫，让牛皮癣患者从紧张，枯燥中走出来，感受自然的魅力，身心愉悦，可有效的缓解心理压力。

找朋友诉说

当遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，总是一个闷闷不乐的，要向一些知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场，这样可以宣泄内心郁积的不良情绪，有效的缓解郁闷的心情。

自我释放压力

在心情极度不好的时候，其实自己是最了解自己的，心理上的辛苦加上病痛的双重折磨，可能会让之前做的许多努力都不是那么的行之有效，这时自我解压法就可以自救了。把自己的郁闷写下来，写的过程中是一个安慰调节的过程，听歌，看电影，里面或许有我们自己的影子。可以鼓励我们勇敢的面对疾病和自己。