牛皮癣患者如何应对下雨天？

牛皮癣是一种季节性较为明显的皮肤病，这种皮肤病的发病于病情的发展都会受到自然天气状况的影响，春季天气中除了温差较大，气候干燥外，还会出现下雨天，这样的天气状况下，患者的病情就会因自然原因发生变化。那么，牛皮癣患者如何应对下雨天?

为什么牛皮癣多在下雨天复发和加重呢?

一、下雨天天气不良，很有可能发生着凉、感冒的情况，而牛皮癣属于内病外显性疾病，患者机体的免疫能力和抗病能力低，下雨天更容易导致患者机体免疫力下降影响病情。这也是牛皮癣的发病因素之一，患者要谨慎防范，避免淋雨、感冒。

二、牛皮癣的病情是会受到季节和天气的影响的，一般情况下，牛皮癣患者在阴雨天病情会加重，这也与牛皮癣的季节性规律相关。医生建议，患者在雨天要好出门，少淋雨，重保暖。

三、阴雨天除了影响牛皮癣患者身体免疫力之外，还造成空气潮湿，特别是牛皮癣患者居住环境的潮湿，甚至可能因为潮湿而导致霉菌滋生。阴雨天可能会使牛皮癣患者的身体一时不能适应，导致牛皮癣病情加重。

下雨天牛皮癣患者适合吃什么食物

温热食物

据了解，很多人在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，在下雨的时候气温还会下降，比较容易诱发感冒。此时牛皮癣患者饮食应该以温热驱寒为主，保证人体的能量储备。

热量食物

下雨天气，热量的食物不仅可以抵抗下雨天的阴冷天气带给我们的不适，还能适当的补充一下能量，比如吃一些排骨等食物，牛皮癣患者可以根据自己的口味调节，但是要注意忌口，海鲜类、牛羊肉等是不能吃的。

粥类食物

在下雨天的时候牛皮癣患者可以多喝一些粥，不仅能滋补我们的身体还可以起到暖胃的功效，适合牛皮癣患者饮用的主要有八宝粥、小米粥、红豆薏米粥、小米枸杞粥、银耳莲子粥等等。

牛皮癣患者朋友如何应对下雨天

注意保持居室干燥

连续阴天的情况下，天气的一个典型特征便是潮湿，阴暗潮湿的环境对于牛皮癣患者的病情来说威胁是非常大的，因此患者在阴沉的天气里一定要注意保持居室的干燥清洁，开窗通风的时间不要太长，以免潮湿的空气大量进入。

出门随身携带雨具

我们知道牛皮癣患者的病情是最怕淋雨的，因为患者的皮肤本身就很敏感，一旦受到冰冷雨水的刺激，病情可能会因此一发而不可收拾，因此患者阴天出门时，不管天气有没有下雨，患者在天阴的情况下出门时一定要注意随身携带雨具。

阴雨天注意调节心情

很多患者可能都会存在这样的感受，在天气阴沉沉的情况下，心情也会因为天气的原因出现低落、忧郁的情况，而情绪方面的低沉或者不愉快对患者的病情发展也是有影响的，所以患者在春季天气阴沉的情况下，注意自己的心情要是“晴朗”的。

温馨提示：

牛皮癣患者的皮肤是受不了雨水的刺激的，病情多在雨季加重和复发，患者要注意保暖，拿出100%的心思，及时处理阴雨天对病情的影响，有什么疑问可以咨询专家，祝你早日康复!!