银屑病患者的洗浴其实也要有技巧

对银屑病患者来说,洗浴可以软化皮损,去除厚积鳞屑,改善局部血液循环,促进新陈代谢,缓解血瘀症候,有辅助治疗的作用。

银屑病患者在洗澡时，除了和正常人一样应注意饭后不宜马上洗澡、过度疲劳和饥饿时不宜洗澡、身体虚弱时不宜洗澡、有高血压、心脏病时洗澡应谨慎以外，还应注意以下问题：

（1）注意水温和环境温度要适应：水温太高（40度以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34度以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39度之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进行期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

（2）注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而银屑病患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

（3）洗澡的方式：应以泡浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

（4）特殊情况下的洗澡：泛发性脓泡型、红皮病型以及渗出型银屑病患者洗澡时，除水温不宜太高，以免刺激皮损外，还可以使用中药浴。对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

以下方法

仅供参考

（1）复方土槿皮洗剂:土槿皮、白鲜皮各、土茯苓，蜂房、川椒，野菊花，水各50克煎水外洗，适用于各型银屑病。功能:清热解毒，除湿、杀虫、止痒作用。

（2）透骨草红花方：透骨草30克、红花15克、苦参30克、雄黄15克、明矾15克。以上5味加水3000克，煮取药液2500克，用小毛巾蘸药液反复温洗患部，每日3-4次，每次15分钟。可以活血通络，软坚润肤止痒。适用于银屑病。

（3）土茯苓洗剂：野菊花240克、川椒120克、土茯苓150克、苦参300克、地肤子300克、生地榆、黄芩、黄柏、蛇床子、赤芍、栀子各100克，加水10公斤，煎煮后作全身泡浴，每周2～3次。

（4）淀粉浴：淀粉200~250克,置标准浴缸的水中混匀,水温为36~37℃即可沐浴,该浴有镇静、止痒、收敛作用。

（5）高锰酸钾浴：对脓疱型银屑病可用高锰酸钾（高锰酸钾2克,置标准浴缸的水中,混匀,即可沐浴。该浴有除臭、杀菌作用）。

（6）糠浴：米糠，或麦糠1～2公厅装入布袋内，加水5～10公斤煮约半小时，加水适量作全身浴，每周2～3次。