您的位置:健客网 > 银屑病频道 > 护理 > 用药 > 春天如何简单捂一捂 告别银屑病

春天如何简单捂一捂 告别银屑病

2019-06-18 来源:银屑病友互助网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:进入春季,容易引发银屑病的因素增加,例如:随着天气变暖,花草开始生长,花粉飘飘,细菌开始滋生,增加了感染的可能性;

春天是一个万物生长的季节,春暖花开,草长莺飞。同时,春天也是各种皮肤病的高发季节。据有关资料及研究表明,银屑病开始发病于春季者最多,怎么在春天有效防治银屑病呢?听听经典汗法病房张英栋主任怎么说!

银屑病俗称牛皮癣,是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,该病发病以青壮年为主,对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,以头皮,四肢伸侧较为常见。

银屑病春季高发跟气候有很大关系

进入春季,容易引发银屑病的因素增加,例如:随着天气变暖,花草开始生长,花粉飘飘,细菌开始滋生,增加了感染的可能性;人们的情绪、心理、精神变化较大,很容易引起牛皮癣的复发或加重;天气冷暖无常,乍暖还寒,是容易出现感冒等疾病的时期;季节更替,人们的饮食变化较大。所有这些因素造成牛皮癣多发,患者在这个阶段应该特别注意对病症的预防和及时治疗。

什么叫正常的出汗

所谓“正常的出汗”,在广汗法体系中是一个有特定含义的名词,指同时符合:

1、全身均匀

2、微微发潮、润

3、可持续

4、缓和

更通俗了讲便是“一天到晚、全身、总是、暖暖的潮潮的”,而用经典的中医术语表述是“一时许、遍身、漐漐、微似有汗”。实践验证,针对银屑病的自然疗法——广汗法,安全,并且有效;既求长效,也有速效。在人类回归自然的大潮下,应该作为银屑病治疗的首选方法。

广汗法是一种在国内医学界逐渐获得公认的新的治疗体系,它是以最终的健康为目标的治疗,在重获健康的过程中,银屑病的皮损自然而然地消失了。用安德鲁博士的话来讲,这叫“不治而愈”。

在了解广汗法之前,需要先熟悉三句话。

正常人体的自然状态是应该有“正常出汗”的。

在人体偏离了正常的时候,出现了出汗的障碍,然后会有很多的病态表现。银屑病只是其中的一种表现。

治疗的目的是恢复正常、恢复健康,能恢复“正常的出汗”,银屑病就会治愈。

任何情况不许冷

出汗过多会冷,这就要求达到微汗的状态,注意微汗的意思是微似有汗,汗似有似无的时候,体表一定是热的,是一种“阳气内蒸”的状态,肯定不会冷。

冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化大,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降,容易导致牛皮癣复发。另外,病菌也会乘虚袭击身体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。因此,老人、儿童银屑病患者尤其不能放松警惕,要做好“春捂”保暖。

冬季户外锻炼初期会冷,于是可以先多穿一点保暖,随着身体变热慢慢减衣服,总之身体的任何部位、任何时间不能感觉冷,一冷疾病就加重,首先是不通,不通蓄积便会导致疾病的加重。

脚上穿了很厚的鞋子,脚心出汗多,越多越冷,该怎么办?

首先鞋子要保暖,但是还需要透气;其次需要经常换干爽的鞋袜,也可以扑点不含薄荷的爽身粉,对于脚心多汗的患者来讲,越干爽脚越暖和。

这样简单的处理,脚汗还是多怎么办?

建议可以用葛根30克、枯矾10克,煎20分钟,候温泡脚;如果还不行,就需要用内服中药的方法来解决了,很多时候,局部汗多的原因是由于其他部位出汗少或者不出汗,憋得局部汗多的,实质是一种出汗的不均匀状态。

春捂仍要加强锻炼

很多人出汗是头面部和前胸最多,胳膊上差些,小腿最差。于是很多人便误认为这样的出汗便是正常的出汗。这样的出汗,我们称之为“旱涝灾害”——头面部和前胸是“涝灾”,而四肢特别是小腿是“旱灾”。

有什么窍门可以让“旱涝灾害”减轻得快一些呢?这就涉及到穿衣指数和冬天对于银屑病治疗的好处了。在冬天里,出汗较少,这个时候就可以从容地这儿加点衣服、哪儿减点衣服,帮助出汗尽量向着均匀转变。这就是冬天治疗银屑病的优势所在。要纠正人体体表的“旱涝灾害”,有一个“穿衣指数”可以参考,即穿衣的厚度“胸背上部:前臂外侧:小腿前面=1:2:4甚至8”。这样的穿衣方法的确为很多患者出汗均匀提供了帮助。需要强调的一点是,衣服无论选择怎样的材料,有一个原则必须牢记,那就是必须透气。

中医认为,防病如御敌,“春捂”只是被动的防御。要想进一步地防病健身,平时就必须加强锻炼,增强肌体的适应能力和抗病能力。春天特别要加强下身的锻炼,以促进血液循环。可采用缓慢下蹲、甩腿、揉腿肚、扭膝、搓脚、暖足、蹬腿等方法来活动下半身。

春捂穿衣指南

初春穿衣要注意“下厚上薄”。从医学角度来说,人体下半部血液循环比上半部差,易受风寒侵袭,故寒多自下而生,因此春季穿衣应注意腿部和脚部的保暖。关节型银屑病患者要特别注意关节部位的保暖防寒。同时还要做到主动健身运动。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房