银屑病到底有多大的可能自愈呢？

“不用药、不治疗，银屑病就消退了，自此过上普通人那般逍遥自在的生活。”估计算上小编在内，还有很多很多很多的病友这么幻想过。

那么，银屑病真的能自愈吗？

在打开这个话题前，我们先了解一下什么是“自愈”

自愈：疾病不经治疗而自行痊愈。（摘自百度汉语）

有人说，自愈就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种维持生命健康的能力。

至于人类如何依靠自身的能力去“自愈”银屑病，小编检索好多文章也未能找到明确的答案。

研究表明，银屑病是一种常见的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。

它的病因复杂，与免疫、遗传、环境、外伤、感染、内分泌及精神心理等因素密切相关。

而我们的皮损，不管是鳞屑红斑还是点滴斑块，也不管是局限发生还是广泛分布，这些只是银屑病的临床表现。

那么，怎么依靠自身的能力“自愈”银屑病呢？

有人说“晒太阳”，可是阳光中的紫外线对银屑病是有治疗作用的，它算“自愈”吗？

有人说“水疗”，例如泡温泉，但是温泉含有多种活性作用的微量元素，不同的泉水对人体有一定的医疗作用；还有人说在家泡澡淋浴，利用不同温度、压力和溶质含量的水，以不同方式作用于人体以防病治病的方法。这个好像也不算“自愈”吧？

有人说“食疗”，食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。小编觉得这是个不错的方法，健康饮食对人体肯定是有好处的，但能否对银屑病起到治疗作用，就很难说了，到底吃什么食物可以缓解我们的病情呢？是某种还是某些食物，要吃多少？要吃多久？不得而知！

有人说“运动”，运动对人体的益处是肯定的。通过运动不仅可以改善身体素质，还能使心情舒畅、排解压力、提升人体机能。小编觉得运动绝对值得提倡，虽然小编很懒很胖。不过运动对缓解银屑病到底起多大的作用，小编也给不出答案。

之所以今天聊“自愈”的话题，源自微信群中某位重症病友发图后（红皮型+关节型）咨询大家如何治疗，不料被一位神级大哥呵斥，坚称不要做任何治疗，并支招“自愈”和“运动疗法”。前面说了，小编不排斥“运动疗法”，但人家都关节变形躺在床上动弹不得，浑身红皮、重度炎症，您告诉我，怎么让这位重症病友“运动疗法”？怎么让他“自愈”？

和这位神级大哥争论半天，也没见他给出实质的建议，就是一味强调“不治疗、不用药”。小编觉得这位大哥，轻则说是“站着说话不腰疼”，重则就是“拿别人的生命当儿戏”。

人体是一个极其复杂的、时刻变化着的动态平衡系统，当这个系统中某些零件出现问题，导致疾病发生，首先应找到故障原因，从而有针对性的修复。

而摆在人类面前，这个庞大又复杂的人体修复工程，还有许多的路要走。绝不是简单靠“自愈”两个字，就能把银屑病清除的。

小编是病友，不是专家，不是法官。

关于“自愈”之说，小编认为，有这个可能，但是有限。

或许对一些病情较轻的病友来说，适当运动、润肤保湿、合理饮食、充足睡眠、心情美丽……都可能有助病情的缓解。

某病友问：“我到了夏天病情就好转，这是自愈吗？”。

答：夏季天气炎热，我们的身体出汗较多，有的人还会每天洗澡冲凉，还有夏天有较强的日光照射（紫外线）……这些都对银屑病的缓解有帮助，很多病友都有“冬重夏轻”这种情况。与“自愈”无关！