银屑病性格不好 也许是因为身体状况不好

我们银屑病患者，在现实生活中性格内向，喜欢以自我为中心，同时不善于同他人交谈，对于各种事物都比较敏感，可以说情感比较丰富，由于这些性格特点，我们在学习和工作的过程中，稍微有点不顺，稍微有点压力，我们就会感觉非常痛苦，担心这，担心那，和自己过不去。我们有时候会很讨厌自己这种性格。想要改，可能大家都做过一些改变自己性格的尝试，可能大家都看过些怎么让自己变得更好的书和网文，心灵鸡汤也好，人生哲学也好，但是基本没有人通过看心灵鸡汤，人生哲学变成完美的。这些道理其实我们都懂，但是就是做不到。有一句话，江山易改本性难移，也许能够说明这个问题。但是事情不是绝对的，不妨听听以下观点。

很多时候我们悲观，内向，其实都是身体基础的问题，强行改变自己的性格，或者讨厌自己的性格，对自己否定，是徒劳的，没必要的甚至有害的。我们要正视自己的身体状况，然后明白自己的性格形成原因是因为身体体质的差别造成的，我们就能够安心接受自己，然后才会想着调整体质来达到是性格变好的目的。

大的性格变动是不可能的，比如说从很内向的人变成很外向的人，变化太大了，我们是做不到的。但是我们可以通过调整身体，让自己变得自信，心胸宽广。特别是自信是可以通过调整身体来达到的，这时候即使我们依然内向，与人交流的过程中就不会那么自卑了，也就不再讨厌自己了。

那么作为我们银屑病患者，到底怎么来调整身体，达到改变性格的目的呢？很简单，寒则热之，虚则补之。我们大多属于虚寒性的体质。这时候就多吃一些温热的东西，吃一些温补身体的东西。以前的文章中我们讲过很多温补身体的东西，栗子，羊肉，黑米，等等。

另外适当的锻炼身体，能够舒经活络，气血通畅。这本身就是能够给我们自信，让我们快乐。最后一点是，我们需要每天做一点有意义的事，不要逃避。无论是老板交代的工作也好，还是我们自己的学习也好，做出一点事来，虽然刚开始做的时候有点难受，有点想偷懒，但是做完了之后我们就会有满满的成就感，这种成就感，能够让我们对自己的非常满意，让我们感觉自己是有价值的，这不就是自信吗？

因此我们不应该讨厌自己的性格，抱怨自己的性格不好。我们的性格不过是身体状况不好的缘故。如果大家有兴趣可以测一下中医九型体质测试，或者看一下中医体质的内容，虽然用单单这九型来囊括全天下的人有点不全面，但是我们可以从中更好地认识我们自己，认识到自己的体质才是导致自己性格的原因，然后就能学会对自己的宽容，对别人的宽容。