红肿的皮肤,银色的鳞屑,皮肤干燥瘙痒,你的免疫系统正在肆意破坏你的皮肤。银屑病是一种可以控制,但不能治愈的慢性疾病。但是,不仅是皮肤,银屑病还会危害心脏健康,你知道吗?
美国皮肤病学会在2011年就指出,每个人都应该采取措施保持心血管系统健康。特别是银屑病患者,应格外警惕由于慢性皮肤疾病导致的心脏疾病风险增加。
银屑病为何与心脏有关?
银屑病是一种自身免疫性疾病,由于免疫系统的过度反应,引发整个身体的炎症。炎症可表现为多种形式,包括皮肤损害、关节肿胀、结膜炎等。血管也同样会发炎,而诱发动脉硬化。动脉硬化进展,产生的斑块会减缓或阻断心脏血流,从而导致心脏病。
如何降低银屑病患者的心脏风险?
体育运动
体育运动可以改善银屑病患者的心脏健康。美国心脏协会建议每周运动75?150分钟,这取决于你运动的强度。舞蹈、步行、游泳、跳绳、踢足球或任何使你快乐的运动方式都是有益的。高强度的训练可以增加你的心率,所以不需要每天运动那么长时间,有氧运动30分钟即可。定期进行散步和慢跑有益于你的心脏健康。
缓解压力
压力会使人紧张,增加慢性疾病的发病风险,比如心脏病。因此减轻压力有利于你的心血管系统,缓解压力的方式包括:
积极地思考人和事
欢笑,寻找乐趣
每天晚上至少8小时的睡眠
通过深呼吸和想象练习放松
节食
健康饮食
选择低脂肪或无脂肪的乳制品
选择全谷物面食和面包或糙米饭
限制食用油炸食品和焙烤食品
选择优质蛋白质,如鱼,鸡,和豆类
选择健康的油脂,橄榄油和亚麻籽油
ω-3脂肪酸对于银屑病患者降低心脏疾病风险尤为重要,你的身体不能合成这种必需营养物质,所以你需要通过食物补充
记住,严肃对待这件事情
心脏疾病是个很严肃的话题,银屑病会使心脏病患病风险增加。因此,应该认真地面对风险,改变生活方式,但不要增加自己的压力。如果你对慢性皮肤疾病或心血管健康有任何疑问,请咨询你的医生。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥145用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥9用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41头部银屑病。
健客价: ¥116用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥41本品有提高窦性心律,改善窦房结、房室传导功能,改善心脏功能的作用。用于多种心律失常,房室传导阻滞,难治性缓慢型心律失常,传导阻滞。
健客价: ¥8.9用于治疗高血压、心绞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主动脉夹层、心律失常、甲状腺机能亢进、心脏神经官能症等。近年来尚用于心力衰竭的治疗,此时应在有经验的医师指导下使用。
健客价: ¥13用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥241.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥26主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥1751、用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥72清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥59.4养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥231.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥301.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥25清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥271.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥64