寻常型银屑病怎么吃 银屑病的饮食原则

寻常型银屑病是属于银屑病的一种比较轻微但是也是慢性的疾病，并且由于患者及周围环境再加上这类疾病的特征导致寻常型银屑病比较容易复发，所以治疗的时候就要特别注意，不要以为瘙痒红斑等消失了就可以毫无顾忌。治疗的方式引人而异，但是要想治疗效果能充分体现出来，还要配合饮食，寻常型银屑病饮食是治疗疾病的关键一步，同样不能马虎！不管是处于疾病的漩涡还是疾病刚刚治愈饮食方面都要注意，来看看寻常型银屑病患者怎么吃。

寻常型银屑病的饮食原则

膳食以谷类食物为主，多样搭配：很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

可多吃一些菜、水果和薯类食品：也许大家还不知道，寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

寻常型牛皮癣患者应少饮酒：寻常型牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。

要常吃豆类或其制品及奶类制品：寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素b1、维生素b2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

寻常型银屑病饮食可以按照以上所言为原则，患者切记不能“口无遮拦”，不能想吃什么就吃什么，一些辛辣重油烟食品都可能加重病情，所以患者要注意适当的饮食，这些都是治疗疾病的关键，也可以在医生的建议下去选择适合吃的不适合吃的来抑制病情发展。