夏季出出汗更利于牛皮癣患者的康复！

很多牛皮癣患者朋友们都会反应一个问题，那就是在炎热的夏季，牛皮癣患者会感觉病情明显减轻，好像跟正常人没什么太大的区别，可是到了寒冷的冬天，病情明显加重。这是什么原因呢？牛皮癣患者又该注意什么呢？

牛皮癣患者冬重夏轻这主要是血管热胀冷缩引起的，寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。

人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用;另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。

皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。

牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣。

因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗。一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是牛皮癣即将消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。

牛皮癣患者须注意

如今，空调的高度发展及其应用日益普及，长期处于温度稳定环境中的人群，汗腺几乎被闲置起来，即使到了该出汗的季节——夏季也不经常出汗，这对于健康是有害而无利的。特别是牛皮癣患者，夏季最好不要吹空调。

汗腺不畅就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防线。夏天，汗孔开张，外来之毒易于侵入，不可不防;冬天，皮下脂肪日渐增厚，对低温已具适应能力，一般不易受风寒侵扰。因此，从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就出汗。

出汗就等于有效的将体内毒素，通过汗腺排除，更利于皮损的恢复。值得注意的是，由于运动出汗多，血液浓缩，要及时补充水分。另外还应合理调配膳食，平时常吃些新鲜蔬菜、瓜果，西瓜是消暑佳品，还有就是要保持皮肤洁净。

温馨提示：

有些人抱怨说，出汗会让他们不舒服，因为汗液使银屑病斑块状皮损更加瘙痒。这是事实，当你很长一段时间出汗，会有瘙痒感增加，但是瘙痒会逐渐消失，并不会加重病情。但这个过程中出汗一定会帮助你改善银屑病，有利于远期康复。