您的位置:健客网 > 银屑病频道 > 资讯 > 常识 > 细说问题皮肤与忌口的那些事儿!

细说问题皮肤与忌口的那些事儿!

2018-12-28 来源:福尔阳光  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病顾客要多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果,忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类;

“忌口”是很多问题皮肤顾客都非常关心的问题,但是很多人却不知道该如何去做,无所适从、非常迷茫。现实生活中有的顾客因过度“忌口”而出现营养不良,甚至影响疾病的正常修护和恢复;更多是忌了不该“忌”的,却吃了不该吃的。

问题皮肤与饮食的关系

过食生冷,易伤脾生湿而诱发湿疹;

过食辛辣,易生胃火而诱发痤疮;

过食肥甘厚腻,易发诱发痈疮。

如湿疹、荨麻疹、异位性皮炎、神经性皮炎、银屑病、玫瑰糠疹、扁平苔藓、红皮病、脂溢性皮炎等病与饮食有着极其密切的关系,皆因食用刺激性食物或发物而使病情加重,因此对那些食物过敏的顾客,在发病期间或疾病痊愈后,应限制或禁食鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物,鸡、鸭、鹅等禽类食物以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激食物或油炸等难以消化的食物。

不同问题皮肤忌口略有不同

银屑病顾客要多吃富含维生素C、维生素E和维生素A的食物,如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种水果,忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类;

患湿疹儿童及其母亲应忌食辛辣、鱼腥、牛、羊、鹅等发物;

神经性皮炎顾客多吃枣仁、莲心等,戒烟酒及辛辣刺激食物;

寒冷性多形红斑、冻疮、脉管炎顾客应忌食生冷瓜果;

过敏性紫癜顾客应多吃富含维生素C、维生素E的食物,含钙量高的食物如大骨头汤,能改善血管的通透性;

白癜风顾客多食含有叶酸、微量元素的食物,主要多食含有铜、钴、铁的食物,如芝麻、花生、无花果、桑椹、黑豆等;

黄褐斑顾客多食富含谷胱甘肽和维生素C的食物,如番茄、山楂、橘子、鲜枣、柠檬等。

修护过程中,为啥症状会反复?

1、当问题皮肤出现后,病损皮肤较为敏感。酒类、海鲜、辛辣、牛羊肉对皮肤病都会有影响,所以一定要避免,其它食物根据每个人的体质来定。

2、病情突然复发现象,应该仔细排查一下诱因。如:感冒、咽痛、喝酒、熬夜、劳累、女性月经、情绪变化、接触花粉、汽油、季节更替或者辛辣等等都会刺激身体,导致发生复发或加重现象。每个人的诱因不同,排查出以后尽量避免。病好了以后身体逐渐恢复了,抵抗能力才会逐渐增强,患病期间应尽量避免。

3、曾用过激素(或免疫抑制剂)的朋友停用1~4个月病情会有复发都很正常,身体逐步恢复,有时恢复时间更长。

4、皮肤顽疾不仅仅只是靠药物来解决,还需要您从劳逸结合、生活规律、清淡饮食、情绪放松、锻炼身体、预防感冒等多方面配合!

特别提醒:饮食是机体摄取营养维持生命活动的必要条件,也维持皮肤生理功能正常索取的各种营养。饮食失宜是导致皮肤病发生的重要原因之一。“忌口”的时候,必须要注意保证营养,不能因营养不良而影响疾病修护,也不能因“忌口”而过多影响生活质量。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房