牛皮癣患者冬季皮肤干燥怎么办?

冬季寒冷的天气，皮肤油脂分泌减少，容易缺乏水份，尤以老年牛皮癣患者容易发生。随着年龄的增加，皮肤也开始老化，皮脂腺退化，分泌能力减少，角质层含水量减少，使皮肤变得干燥而脱皮，甚至发炎搔痒，俗称老人冬季搔痒症。

此外，牛皮癣患者若过度的沐浴，或本身是干性皮肤的体质，加上冬季性的皮肤分泌便少，也会造成了皮肤过度的干燥而引起了搔痒症。以下提出几点冬季皮肤护理基本概念：

一、皮肤表层水分蒸发丧失后，就造成牛皮癣患者皮肤干燥、敏感、脱皮。皮肤干燥是缺乏皮脂、油分的滋润保护，因为皮脂能防止水分从深层肌肤蒸发流失，所以水与油本不互溶，但对于皮肤的生理功能之维护却是相辅相成，缺一不可。因此使用所谓的营养乳液及面霜两者均是利用界面活性剂使油和水依特定比例混合比单纯的润肤油或滋润水效果要理想。

二、夏天是油性皮肤的牛皮癣患者，本来就不太需要保养，但是到了冬天有些患者的皮肤还是会比较干燥一些，所以可以视情形擦些乳液，切记勿使用过度并注意清洁，以免造成毛孔阻塞，牛皮癣反而在冬天恶化了!

三、俗话说，『夏天洗澡要洗热水，不洗热水洗不干净』，那么冬天洗澡，因为天气冷，一般会用更热的水以便防寒，热水会把皮肤的油洗得很干净，因此保湿度降低，一遇到干冷的空气后水份散失，角质变成又粗又硬的状态就很容易脱皮发痒。若不要那么冰冷，牛皮癣患者只要加一些些热水调成微微温就行，您可能因为越来越冷而越洗越热，小心啦!

四、沐浴的次数不宜太多，洗澡时间不宜太长。冬天气温低，流汗少，身体不易脏，沐浴以简单淋浴为佳。清洁剂的选择以中性沐浴乳、或含温和的乳霜香皂为佳，若身体不脏甚至清水也成，切勿用消毒水。医生指出，因传统肥皂之类的清洁皂会溶解皮肤上的脂质，使干燥的皮肤更为严重。

五、牛皮癣患者刚沐浴后皮肤表层充满水份，涂抹具保湿作用的乳液或乳霜润肤剂，使皮肤的表面覆盖一层薄薄的油脂，可以减少水分的蒸发。所以在沐浴后涂抹，效果非常理想。当然平时也要适时保养，才能使皮肤维持湿润状态。

六、有些牛皮癣患者误以为冬季痒是因为皮肤不干净所引起，反而拼命的搓洗，用药皂、消毒水、盐巴、明矾、甚至加上刷子拼命搓，不但把皮肤表面的天然水脂层洗掉，而且刺激了角质基底层，使角质不正常增生，皮肤变得更厚、更粗糙、脱屑更多，对防御干燥的能力变得更低。反而使干性皮肤雪上加霜，皮损症状也更为严重。

七、牛皮癣患者皮肤痒时尽量不要抓，可以用轻拍的方式止痒而不会伤害皮肤。若皮肤已经因搔痒造成发红、发炎、甚至抓到糜烂溃疡，这时就要敢快找牛皮癣医生治疗，千万不要误用非正规治疗药物，否则只会使皮肤更糟，甚至造成二次皮肤感染。

小贴士：只要能有恒心地调节这些生活的小细节，牛皮癣患者冬季痒是个很容易预防的皮肤病。让富含水分与油份的保养品帮助帮助肌肤滋润，健康更宜人。