预防得当 寻常型银屑病5年不复发

银屑病是一种慢性顽固易复发的皮肤病，按照现代的医学说的是慢病是需要慢治的，所以说在寻常型银屑病的防治上应注重的是“三分靠治疗，七分靠预防”。所因此寻常型银屑病预防的重要性甚于治疗的重要性，想要五年内不复发，就必须注重预防。

想要寻常型银屑病五年不复发

预防得当就能够减少复发或不复发；预防不得当则皮疹连绵不断难以消退。诸多的诱发因素需要患者认真加以避免或防护；科学治疗加之合理预防，许多病人可以数年甚至十几年都不再发病。

因此，从某种意义上讲，最“牛”的治疗牛皮癣的医生不是杏林世家、学富五车的医学专家，而恰恰是牛皮癣患者本人。

我们要做积极预防的“就诊者”，而不是复发的“患者”。

日常生活中牛皮癣患友应当注意哪些问题？

根据一项我国牛皮癣患者的流行病学调查结果：最常见的复发和加重诱因依次为：季节因素占60.2%，是最常见的复发和加重诱因，其次依次为精神因素（34.5%）、咽喉炎或扁桃体炎（27.4%）、饮食（23.7%）、饮酒（18.4%）、药物（5.3%）及吸烟（5.2%）。其他更为重要的因素还有烦恼的精神因素，伤风感冒等感染因素等还起着更重要的作用。

故牛皮癣患友应当避免烟酒刺激、避免熬夜疲劳、避免情绪波动大、精神压力、生活不规律、饮食不科学、滥用药物等促发牛皮癣加重的问题。

为什么牛皮癣患友应当注意心理自我调节？

现在研究证实牛皮癣也是心身性皮肤疾病之一。大量的心理学研究表明，30%--46%的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。

故调整心态、正视疾病的存在、配合医生治疗、积极预防是牛皮癣患友战胜疾病的法宝。

以上就是关于如何让寻常型银屑病五年内不复发的介绍，由此可以知道，我们最重要的是预防和平常生活中注意的问题，其实最主要的是预防诱发因素，然后科学治疗，加上调整心态，正视病情，然后有信心的去治疗。