了解寻常型银屑病自愈周期？先了解这些

寻常型银屑病初期病情较轻，很多银屑病患者到了夏季，把自然缓解当成银屑病就康复了，但是自然缓解是有的因良好的心情和状态而减轻。那么寻常型银屑病自愈周期多长，真的可以补治疗自行消退吗？夏季应该如何减短治疗周期？

牛皮癣可以不治疗等自行消退吗？

牛皮癣的病程不可预测，部分患者的病变皮肤会长期局限于原发部位，或者会扩散，或者会消退，但时间不确定；只有极少数患者可以数年不会出现病变皮肤。

夏季如何对待牛皮癣才能更好地康复？

第一注意个人皮肤清洁卫生

夏季气温普遍高，会导致人体大量出汗。汗液本身是无味的，只是汗液长时间滞留在皮肤和贴身内衣上，便会发酵变质而有臭味。

因此，提醒牛皮癣患者出汗时要及时消汗，否则易患湿疹和汗斑，严重的影响牛皮癣病情，不利于身体健康。

第二注意心态情绪的调整

牛皮癣患者要及时调整自己工作计划和生活节奏，以顺应夏季昼长夜短的特点。要睡好午觉，以保证充足的睡眠。听听音乐、想想美好的事情，或去公园散步、郊游，尽可能地让肌体和精神获得充分的放松。注意戒躁戒怒，做到心静。

第三注意室内的大环境

在起居方面，牛皮癣患者要在室内采取必要的遮阳措施，设法减少或避免一些热源和光照，窗子应该挂浅色窗帘，最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸或蜡纸，以求凉爽。有条件的话，要调整好影响室内通风的家具，以保持室内有足够的自然风。另外，夏天牛皮癣患者居室就要加强消毒。由于夏季气温高，病菌繁殖很快，所以，居室要经常用适量的消毒液进行消毒。

第四作息方面：禁止熬夜

夏季日照时间长，昼长夜短，此时牛皮癣患者要顺应自然界阳盛阴衰的变化，睡眠方面多加注意不要熬夜。另外中午最好小憩一会，立夏后的这种作息一旦确定，要做好自我约束，保护生物钟不致紊乱，这样对身体健康是很有帮助的。

第五情绪方面：静心养气

夏至左右，气温炎热，牛皮癣患者很易感到烦躁不安，因此夏至牛皮癣患者养生要“养心”。一是“戒燥戒怒”，要尽可能保持精神安静、心情舒畅。气温过高时，最好减少外出，避开中高强度的运动。二是饮食上少吃高脂厚味，可多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既补充营养，又起到强心的作用。

以上就是关于寻常型银屑病的介绍，寻常型银屑病不能自愈，当然没有自愈周期，但是夏季会有自然缓解的现象，我们在夏季注意以上的问题，就能缩短很多治疗时间，早点康复的。