得了银屑病,患者要认清:完全清除皮损并且永不复发是不现实的。应秉承正规、安全、个体化的治疗原则,综合疾病类型和严重程度等合理选择正确的治疗方法。
银屑病是典型的心身性皮肤病。也就是说,从一定程度上来讲,它也是一种“心理病”!
其首次发病和皮损加重常常与心理压力和精神创伤有关。抑郁、自卑、焦虑、自杀意念、性格异常等都是银屑病患者常见的负面心理情绪。
临床发现,心理治疗有助于改善症状,延缓复发,提高生活质量。
心理治疗
个别治疗:重点分析患病的特殊诱因和加重的原因,制定对策;
集体治疗:通过讲座等,提高对疾病的认知水平,建立恢复健康的信心;
家庭治疗:家庭成员的理解、关爱、支持和鼓励有助于减轻压力;
社会治疗:尊重、包容、关爱、和谐的社会环境有助于患者释放压力。
常见的银屑病临床心理疗法
生物反馈疗法
这是一种有意识的放松训练疗法,利用电子仪器提取与患者心理生理过程有关的生物信息,再反馈给患者,使其学会有意识地控制自身的心理生理活动,使躯体和精神处于放松状态。
采用小型肌电生物反馈仪,每天训练一次,每次30分钟,经过1~3个月的治疗后患者的精神状态和自主神经调节功能均有明显改善,银屑病皮损也随之明显减退。
腹式呼吸训练
这是一种有意识的、深慢而有节律的腹部呼吸模式。初次进行腹式呼吸前先静坐30分钟,平静自然呼吸,然后在反馈型腹式呼吸仪指导下进行30分钟规范化腹式呼吸训练,也就是收缩腹部肌肉,短吸长呼,即鼓肚子吸气3~4秒,缩肚子呼气6~7秒。
学会后可在家里,不用仪器的情况下坚持每日训练两次,每次20-30分钟。反复训练后,患者自主神经调节功能提高,皮损有不同程度的好转。
1.正确认识自己所患的疾病,对疾病的发生、发展及治疗方法有正确的认识;
2.保持积极的生活态度,遇到家庭、工作或社会的某些不顺心的事,要采取正确的处理方式,保持美丽心情,精神愉悦,情绪稳定,避免精神刺激;
3.积极配合治疗,不能自作主张间断某种治疗,应遵从医嘱,规范治疗;
4.加强体育锻炼,保证睡眠充足,使身心得到良好的休息。
主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥141头部银屑病。
健客价: ¥108用于银屑病(牛皮癣)。
健客价: ¥41用于寻常性银屑病(俗称牛皮癣)。
健客价: ¥39用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥54.5用于寻常性银屑病的局部治疗。
健客价: ¥58清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥24主要用于适合成人头部银屑病的外用治疗。
健客价: ¥158清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。证见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色,瘙痒较甚。
健客价: ¥49养血润燥,凉血化瘀,祛风止痒。苦丹丸适用于血虚风燥型的寻常型银屑病,症见皮损干燥,鳞屑较多,伴有明显瘙痒等。
健客价: ¥29主要用于适合局部治疗的稳定性斑块状银屑病。
健客价: ¥290用于寻常痤疮、扁平苔疣、黏膜白斑、毛发红糠疹、毛囊角化病及银屑病的辅助治疗。
健客价: ¥17清热凉血,养血润燥,祛风止痒。用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。症见皮疹为点滴状,基底鲜红色,表面覆有银白色鳞屑,或皮疹表面覆有较厚的银白色鳞屑,较干燥,基底淡红色瘙痒较甚等。
健客价: ¥27用于寻常型银屑病的局部治疗。
健客价: ¥165适用于慢性湿疹、银屑病、扁平苔藓、盘状红斑狼疮、神经性皮炎、掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。
健客价: ¥4.9适用于慢性湿疹、银屑病、扁平苔藓、盘状红斑狼疮、神经性皮炎、掌跖脓疱病等皮质类固醇外用治疗有效的皮肤病。
健客价: ¥2用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥49清热凉血,养血润燥,祛风止痒。适用于血热风燥型白疵和血虚风燥型白疵。
健客价: ¥490