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银屑病面面观 季银屑病多发如何远离

2018-11-22 来源:成都银康银屑医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:进入秋季,很多人容易出现“秋躁”的现象,可表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等,情绪状况欠佳,诱发银屑病复发或加重。

进入“寒露”以来,气温逐渐降低,秋意也越发浓烈,天气更加干燥,很多人都会有皮肤发干、脱屑等不适,处理不好容易诱发各种皮肤疾病。特别是银屑病患者,更需要加强调护,以免引起病情复发或恶化,严重影响生活质量。

患者们在这躁动不安的秋季,如何与银屑病保持距离?

1、气候

当皮肤会出现缺水现象,如果处理不当,对患者皮疹的康复非常不利,有引起皮疹复发或反弹的风险。

戴礼主任指出,【合理使用保湿润肤剂很有必要】。建议选用含天然植物成分、无香精、不含酒精的润肤剂,干性明显时可选用相对油性的润肤剂以更好的锁住水分。

另外,可在室内添置一台空气加湿器以保持空气湿度,给皮肤带来更多的舒适感,建议选择水分子细密、加湿速度快的空气加湿器。

2、饮食

中医常说,燥易伤肺,故干燥的秋季应当多以养阴润肺为主。

避免食用辣椒、烧烤、油条、咖啡、酒精等辛辣刺激、油炸食品,可适当食用诸如沙参、玉竹、麦冬、石斛、百合等食材。

(各种养生粥可以熬起来了)

另外,又因脾为气血生化之源,可在润肺的基础上酌加山药、莲子、白术、茯苓等健脾以益生气血,功效更佳。

平常还应当多吃新鲜水果、蔬菜,保证摄入充足的维生素,则对银屑病有益无损。

3、情绪

进入秋季,很多人容易出现“秋躁”的现象,可表现为精神紧张、性情急躁、情绪抑郁、烦躁失眠等,情绪状况欠佳,诱发银屑病复发或加重。

因此,我院专家建议,银屑病患者应该加强精神防护、保持精神愉快,在工作、生活中及时调整、平衡不良的心理状态,减少情绪刺激。

和三两好友小聚,诉说心结也是一个调节情绪的好方法,朋友总是会让人心情舒畅,是不是?

4、感染

秋季气温变化大,阴晴不定,人较容易受凉而出现感冒、发热等不适。

研究表明,感染是银屑病发病、复发或加重的诱发因素之一。成人患者中感染因素占8.3%~28.4%,多为咽喉痛和扁桃体炎,而儿童中感染因素占11.7%,以感冒居多。

戴礼主任强调,银屑病患者应注意调整生活起居,适应气温变化,加强个人防护,避免受凉,还应坚持体育锻炼,适当增强营养,以提高机体的抗病能力。

平时穿衣服喜欢露出脚脖子的朋友们现在要乖乖捂起来了哦~

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