秋季天气多变 可别让银屑病乘虚而入

秋季天气多变，早晚温差大，冷暖不均，遇冷毛孔收缩、汗腺收敛、皮肤干燥，是各类皮肤病的高发季节，特别要谨防银屑病。

“中医”养生注意事项

《内经》云：“有诸内必形诸外”，意思是阴阳之平衡，卫气营血之调和，脏腑经络之通畅与人的皮毛筋骨肌肉息息相关。所以皮肤病可以影响身体内部其他病变，而肺腑等脏器出现问题也会表现在皮肤上。

银屑病是秋季的高发病，且极易复发。专家认为，好发病季节前，患者应提前进行复查，检查各项身体指标，在药物和治疗方面提前预防，能够有效避免或减轻银屑病复发。皮肤病主张治其外必先治其内，从个人自身内部调理，同时要尽量保持心情愉悦;如果过度地生气和焦虑，会影响人体的气机，从而间接影响肺气，最后造成皮肤的紧张，出现疾病。

食注意：

中医又称之为“食养”或“食疗”。就是通过调整饮食，合理地摄取食物，以营养机体，达到辅助治疗、增进健康、益寿延年的养生目的。食补就是通过调整饮食结构，平衡机体营养，来补养脏腑功能，促进疾病康复和身体健康。

银屑病在临床上的一个典型特征，就是皮损病变部位周而复始的脱落皮屑，人体中的微量元素随之丢失。如果不从饮食方面给予足够的补充，久之就会造成机体微量元素失调、脏腑功能衰竭、引起其它合并症，从而使银屑病治疗更加困难。

中医界有学者认为银屑病存在“血热”征象，治疗上多以“清热凉血”为法度，主张忌食所有的辛辣类蔬菜及鱼虾肉类等发物。一概而论的严格忌口，不但不能减轻病情，反而不利于银屑病患者的康复。我们应合理调配饮食结构，多方面摄取和补充营养，促进皮损消退。

“西医”养生注意事项

进入秋季后，银屑病、皮肤瘙痒症的患者越来越多。与以往发病原因不同，气候成为主要原因。专家说，银屑病在临床上表现为身体出现红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞。

西医对银屑病的病因学和发病机制研究表明，银屑病的发生与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能紊乱等有着密切关系，同时对银屑病有着进展期、静止期、和退行期之分，对不同的疹型也有寻常型、脓疱型、关节病型和红皮病型之分。

西药治疗银屑病的作用直接，疗效明显，药物无论是内服还是外用都可能在短期内对皮损的消退效果非常显著。

生活注意：

专家建议，银屑病患者一定要注意保暖，合理地添加衣物，避免大冷大热。同时，秋季是上呼吸道感染的高发期，扁桃体反复发炎也是该病的重要诱发因素，所以要谨防感冒。要加强自我保护，避寒冷以免引发银屑病及其他疾病的发生。

在瘙痒时，切忌抓挠或用开水烫，会引起继发性皮炎，同时不要乱用外用药，错误使用药膏，会引起皮肤的炎症反应、色素变化、皮肤萎缩，甚至激素依赖性皮炎等严重的不良反应，应按医生处方用药。

秋天要小心“贼风”

秋天早晚温差大，早晚的风也很凉，很多人仍喜欢开窗睡觉，前半夜舒爽宜人，后半夜则寒邪下注，室内暑湿上蒸，二者相交在一起对人体健康干扰甚大。

睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低，凉风吹起的地面尘土以及细菌病毒乘虚而入，会引起咽炎、气管炎等症状;“贼风”吹在熟睡者的头面部，容易引起偏头痛，甚至口歪眼斜、流口水;不盖被子，腹部受风，会引起腹泻;“贼风”还常常招来蚊子，吮吸血液，传播疟疾、丝虫病、流行性乙型脑炎。

夜间的“贼风”还使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松弛休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，致使第二天全身酸痛疲乏，浑身无力。

秋季银屑病的发生和发展要引起患者的重视，注意养生保健，提前预防。银屑病是中西医治疗的优势病种，中西医对银屑病的治疗在认识与治疗是统一互补而非矛盾的，与其他疗法相比有着无可替代的优势。