秋季银屑病易加重 该如何预防和护理?

银屑病不只是慢性皮肤病，而且他还是一种比较强的皮肤病，一般春夏季节趋于稳定，皮损减轻，但一旦进入秋冬季就容易发病或病情加重或复发。病友一定要注意巩固治疗，不可草草了事，一面病情复发或加重。那么，秋冬季节银屑病高发和复发的原因都有哪些?秋冬时期，空气干燥，机体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，皮肤变薄干燥，瘙痒的症状可引起皮肤感染，进而加重银屑病患者病情。

引起银屑病复发的几点因素

1、气温变化，血管收缩，导致银屑病加重

秋冬季节气温低，人体出汗少，皮肤代谢的肉毒素排泄不畅，导致病毒蓄积在皮下，刺激皮肤，加重病情。

2、免疫力低下，病菌入侵，易引发银屑病

秋冬时期银屑病的复发与感冒炎症有很大的关系。秋季气温变化幅度比较大，由于一些人的御寒保暖措施没有做到位，容易受到病毒的感染，从而引发各种感染性疾病，这是秋季引发银屑病的一大因素。

3、饮食不健康，会导致发病

天气逐渐变冷，一部分人喜欢喝点酒御寒，或是喜欢吃一些辛辣、牛羊肉等食物。还有的患者经常暴饮暴食，而且抽烟喝酒，这些都是不良的饮食习惯。患者如果不加以注意，很有可能会引起银屑病的复发。

4、精神压力过大，常常导致病发

心情变得异常烦躁、紧张、犹豫精神过度紧张，会促使伸进内分泌紊乱，算还机体免疫防御系统，进而导致某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的复发。

5、缺乏运动，抵抗力低下

最近天气越发的冷了，人们的外出时间也减少，日照时间不足，活动量降低，导致冬季银屑病加重。相比较而言，夏季阳光充足，人们出汗比较多，体内的毒素可以随着汗液排出体外，大大降低了银屑病的发病率。

银屑病的发病缘由复杂，所以患者要注重日常保护，尽量防止银屑病的发病。那么银屑病的日常要如何护理呢?

银屑病的日常护理：

1.控制饮食：减少高蛋白和高脂食物的摄入

2.合理膳食：增加纤维素、维生素、矿物质的摄入

3.尽早戒烟：降低银屑病发病风险

4.饮酒限量：避免诱发和加重银屑病

5.适当运动：增强机体免疫调节，有利银屑病皮损康复

6.改善睡眠：正常作息，提高银屑病的治疗效果

7.学会放松：有助于控制疾病，改善生活质量

温馨提示

秋冬季节是银屑病的高发时期，患者要注意保暖，加强锻炼，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。同时，尽早到专业医院接受正规检查，积极配合治疗，摆脱疾病的困扰。